秋天女人喝什麼茶好呢

喝茶是有講究的，尤其是對於愛美的女性來說，通過喝茶幫助調理身體，改善氣色。但是不同的茶品擁有不同的功效。對於女性來說，在秋天這個比較乾燥的季節裡面，應該要多喝一些什麼茶才會對自己的面板以及起色有好處呢？接下來，就為各位女性詳細的介紹一下。

秋天的時候眼睛容易乾燥，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

秋天的飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍茶或大麥茶去熱降火。

另外鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學專家認為，常喝鮮花茶，可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點，抑制臉上的暗瘡，延緩面板衰老。

不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有減肥、降血壓等功效;蘆薈有清火去痘的作用;紫羅蘭能保護支氣管，適合吸菸過多者飲用。

世面上茶的品種還是非常多的，各個品種的茶都有自己的功效，女性在秋天喝茶的時候主要目的還是為了調理起色，保養面板，所以建議的是，女性在秋天的時候應該多喝一些花茶，當然女性也可以根據自身的情況來選擇更適合自己的茶。