孕婦可以喝雪菊茶嗎？雪菊茶有哪些營養價值？

雪菊茶，顧名思義就是由雪菊沖泡出來的茶飲，雪菊與普通的菊花有所不同，無論是從營養價值，藥用價值還是價格都是一般菊花所無法比擬的。那麼，孕婦可以喝雪菊茶嗎？雪菊茶有哪些營養價值？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦可以喝雪菊茶嗎

2、雪菊茶有哪些營養價值

3、哪些人適合喝雪菊茶

孕婦可以喝雪菊茶嗎

不可以。

中醫認為雪菊性寒，一般不建議孕婦飲用雪菊茶，因此孕婦是雪菊的禁忌人群之一。崑崙雪菊中含有的有效成分可以清熱解毒、預防感冒，對上火有很好的療效，並可治療便祕。人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但低血壓者及孕婦慎飲。所以低血壓者及孕婦慎飲，以免出現其他意外情況。

雪菊茶有哪些營養價值

1、礦物質元素

礦物質也是人每天維持正常生理功能所必須的營養。其能夠維持人體內的酸鹼性平衡。

2、氨基酸

氨基酸也是人體每天所必須攝取的營養元素，其能夠促進脂肪代謝加速，並且調節預防細胞的退化。

3、黃酮類物質

黃酮是一種較強的抗氧化劑。對於人體內的氧自由基能夠起到很好的清除作用。氧化的功效是維生素E的十倍以上，對於抑制細胞的退化及衰老有具有良好的作用。

哪些人適合喝雪菊茶

1、失眠者

雪菊茶適合失眠者飲用，它有改善睡眠的作用，每天開水泡上3到6克，對經常失眠者效果特別好。

2、三高人士

雪菊茶對三高人士來說，是不可多得的降壓飲品，一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂。

雪菊茶能夠能提高心輸出量增加心肌供氧量保護缺血心肌正常生理功能，適用於高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。