很硬的青木瓜怎麼催熟？吃木瓜的重要事項

木瓜是不少人喜歡吃的水果，尤其是女生，不僅美容養顏，而且還有一定豐胸的效果；如果是剛生完孩子的話，吃木瓜還有催乳的作用。不過木瓜一定要吃熟的，沒有熟的木瓜吃著非常澀口。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、很硬的青木瓜怎麼催熟？

2、吃木瓜的重要事項

3、木瓜籽的功效與作用

很硬的青木瓜怎麼催熟？

1、建議將未成熟的木瓜放入米缸中，放置一段時間；

2、將木瓜裝入塑料袋中，然後將切好的熟蘋果或熟香蕉皮混入袋中，然後將袋口密封2-3天左右，稍後即可食用。需要注意的是，木瓜用這種方法很容易煮熟，要及時吃掉，否則不會腐爛。木瓜建議選橙紅色的，偏黃色的不建議。

3、微波爐催熟法。選擇成熟度較高的木瓜，然後將木瓜放入微波爐中，中小火咬30秒左右。拿出來看看。如果熟度不夠，再咬一口，直接食用即可。

吃木瓜的重要事項

1、木瓜性寒，胃寒體弱者不宜多食，否則易因胃寒而腹瀉或嘔吐。這是木瓜在食用時要特別注意的地方。尤其是有寒戰體弱的孕婦不宜食用。

2、小便澀痛者忌食木瓜。

3、對過敏體質者，木瓜對人體有輕微毒性，過敏體質者慎食。

4、孕婦，尤其是青木瓜，吃多了會引起子宮收縮，引起腹痛，不利於胎兒的穩定甚至流產。

木瓜籽的功效與作用

木瓜種子具有抗菌和抗癌特性，可緩解關節炎疼痛。木瓜種子有很多用途。木瓜粉中含有大量的酵素，可入藥，也可炒作蔬菜。木瓜種子中含有大量的鋅。對兒童神經系統的發育非常有益，木瓜籽的提取物還可以作為美容養顏的護膚品。