哪些人吃三七粉會頭暈？吃三七粉頭暈怎麼辦？

三七是中藥材的一種，其具有活血化瘀，強身健體的功效。日常生活中，為了方便食用，常常會將三七做成三七粉。在服用三七粉之後也要注意不宜吃酸性的食物，也不宜吃一些刺激的食物，比如濃茶、咖啡、菸酒等。下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、哪些人吃三七粉會頭暈

2、吃三七粉頭暈怎麼辦

3、怎麼預防吃吃三七粉頭暈

哪些人吃三七粉會頭暈

1、血管較細的人

食用三七粉有促進血液迴圈的作用，血管較細的人群食用過多三七粉，會哦因為三七粉的藥效，血液流速加快，容易出現頭昏腦漲。

2、血壓低

三七粉中含有三七總皁苷，具有擴張血管、降血壓、降血脂的作用，因此本身血壓低的人食用三七粉，容易出現血壓過低的情況，導致出現頭昏腦漲。

吃三七粉頭暈怎麼辦

吃了三七粉出現頭暈腦脹的情況，不是因為三七粉有毒或者是對身體不好的影響問題。通常都是因為沒有適應藥性，所以只要停止食用三七粉一段時間，頭暈腦脹的情況就會消失的。

怎麼預防吃吃三七粉頭暈

1、為了防止吃三七粉導致頭昏腦漲，可以在開始食用三七粉的時候選擇很小的劑量，如0.5克，一天一次，適應了這個劑量之後，再一點點增加劑量，直到增加到合適的劑量。

2、對於血壓低的人群而言，可以減少三七粉的劑量，或者吃熟三七粉，熟三七粉具有補血的作用，這樣就不會因為開始就食用過多的三七粉導致藥效過強不能適應的情況出現了。