櫻桃和車釐子哪個補血？櫻桃適合放冰箱冷藏嗎？

櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血；可增強體質，健腦益智。對脾胃虛寒、便溏腹瀉、食慾不振、消化不良、風溼腰腿痛者、關節炎、慢性肝炎病人，適宜多吃櫻桃。下面，就快和本站一起了解吃櫻桃的相關知識吧！

本文目錄

1、櫻桃和車釐子哪個補血？

2、櫻桃適合放冰箱冷藏嗎？

3、做櫻桃酒要不要去核？

櫻桃和車釐子哪個補血？

車釐子和櫻桃都補血，車釐子中含有維生素c、胡蘿蔔素、鐵、鈣等多種營養成分。而且，車釐子對患者具有抗氧化作用，可以清除患者體內多餘的自由基。同時，還可以有助於促進患者血液迴圈，防止貧血的功效。不過，需要患者適量食用，以上功效只能延緩，並不能治病。另外，櫻桃中也含有維生素c、胡蘿蔔素、鐵、鈣等各種營養成分，但對於血虛的患者，可以達到很好的補血的作用。

櫻桃適合放冰箱冷藏嗎？

櫻桃是很怕熱的，適合的溫度在2℃—5℃，儲存時應該帶著果梗儲存，否則極易腐爛，所以最好和其他水果一樣存放在冰箱裡。

最好是下面墊一層吸水的紙，然後放一層櫻桃，墊一層紙，這樣可以儲存一兩個星期。如果放入冰箱的話，一旦取出請馬上食用，但是味道不如新鮮的好。

做櫻桃酒要不要去核？

用櫻桃泡酒是不需要去核的，而且要把櫻桃洗淨放置，用酒泡製一個月再拿出，而且櫻桃酒容易上火，對於陰虛火旺的人來說不適合。在平時除了用這些酒以外，飲食方面也可多注意吃一些清淡易消化的食物，不可在吃刺激辛辣的時候喝酒，會導致其他的一些併發症，而且也要適當的去運動，多喝水，注意休息，早睡早起，注意自身健康。