覆盆子茶什麼時候喝好？覆盆子茶有哪些作用？

與許多其他茶葉和草藥茶葉一樣，覆盆子茶含有豐富的抗氧化劑，包括鞣花酸，類黃酮和單寧。它還具有抗炎，抗菌，利尿和鬆弛的特性，非常適合孕婦。那麼，覆盆子茶什麼時候喝好？覆盆子茶有哪些作用？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、覆盆子茶什麼時候喝好

2、覆盆子茶有哪些作用

3、哪些人不適合喝覆盆子茶

覆盆子茶什麼時候喝好

1、懷孕晚期

覆盆子茶是一種最適合女性特別是懷孕女性飲用的果茶，這種果茶中含有的有效成分對女性子宮有明顯軟化作用，而且對子宮也有一定刺激作用，那些處於懷孕後期的女性適量喝一些覆盆子茶，能提高順產機率，能減輕女性生產時的痛苦。

2、晚上睡前

覆盆子茶在晚上睡前喝最好，因為覆盤子茶能鎮靜安神也能調節神經，它能提高人的中樞神經功能，並能預防緩解神經衰弱，能讓人類快速進入睡眠狀態，人們在晚上睡前喝一些覆盆子茶，能預防緩解失眠，而且能有效提高人們的睡眠質量。

覆盆子茶有哪些作用

1、抑菌作用

100%煎劑用平板打洞法，對葡萄球菌有抑制作用，對霍亂弧菌也有抑制作用。

2、雌激素樣作用

大鼠、兔的陰道塗片及內膜切片等指標表明，覆盆子似有雌激素樣作用。

3、抗誘變作用

試驗結果揭示覆盆子水溶性提取物具有一定抗誘變作用，為覆盆子開發成保健食品提供了一定科學依據[2]。鍾氏等研究新疆等22種食用野生植物誘變與抗誘變作用，結果表明覆盆子等野生植物抗誘變作用最強。

4、溫腎助陽作用

經分析發現，掌葉覆盆子的果實和葉片中含有17種氨基酸，其中人體必需氨基酸7種，多糖，黃酮，等化合物。食用有溫腎助陽作用。

5、健腦益智

美國的研究人員發現，覆盆子具有健腦益智、活躍思維之作用。他們認為，覆盆子中所含的抗氧化劑，能有效地防止自由基對大腦的損傷，並改善大腦的血液及氧氣供應，從而達到健腦益智的作用。

6、美容養顏



覆盆子中所含的黃酮類物質，除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外，它們在護膚養顏方面也身手不凡。這類物質可以改善面板血液迴圈，增強面板毛細血管彈性，促進面板細胞再生，從而發揮美容養顏的功用。

7、防治癌症

自由基在體內如暴徒般肆虐，損傷組織細胞，改變DNA分子結構，從而導致癌症的發生。覆盆子中含有一種非常有益於健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症發生之功用。因此，覆盆子對於癌症防治具有重要意義。

8、壯陽興痿

美國的研究表明，覆盆子中所含的各種活性成分，能夠改善陰莖的血液迴圈，提高性神經的興奮性，使疲軟的陰莖煥發勃勃生機，故覆盆子對於防治男性勃起功能障礙、性慾淡漠等均有顯著作用。

9、抗衰老作用

實驗採用小鼠D-半乳糖衰老模型觀察了覆盆子對學習記憶能力和腦單胺氧化酶B(MAO-B)的影響，結果表明了覆盆子可明顯縮短衰老型小鼠的游泳潛伏期，降低MAO-B活性，示具有改善學習能力，延緩衰老作用。

10、治療眼科疾病

根據覆盆子具有“補肝虛而明目”之描述，德國的科研人員研究發現，覆盆子中含有大量抗氧化物質，並且這類物質在進入機體後，在眼球的視網膜部位濃度較高，能有效地防止視網膜氧化，並清除對視網膜有損傷作用的自由基。所以，覆盆子可用來保護或提高視力，以及治療老年性眼病(如黃斑變性等病症)有顯著作用。

哪些人不適合喝覆盆子茶

覆盆子茶營養價值極高，對人體的保健功效也極為出色，但生活中那些腎虛但火旺的人群是禁止沖泡飲用覆盆子茶的，不然會讓身體出現多種不良反應，容易影響身體健康，另外那些小便短赤或者小便淋漓不盡的患者也不適合飲用覆盆子茶，他們飲用以後對身體病情恢復不利。