得了口腔潰瘍吃什麼飯好？

最近工作比較忙，經常熬夜，睡眠嚴重不足。生活也沒有規律，晚飯經常是宵夜時間才記得吃。身體馬上就給臉色看了——嘴巴里面起了小泡，也就是得了口腔潰瘍。口腔潰瘍真的很難受啊，酸的、苦的、辣的、冷的、熱的食物都不敢吃。真的很難受啊，那得了口腔潰瘍到底有什麼東西可以吃呢？

口腔潰瘍發生的部位多見於口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、鹹、辣的食物時，疼痛更加厲害，以致美味佳餚都不願品嚐。

平時要注意保護口腔衛生，多吃蔬菜、水果，少吃燒烤油炸和油膩食物，不吃辛辣及熱性食品如辣椒、生蔥、生薑、大蒜、煙、酒、羊肉等，忌勞累，保持心情愉快和大便通暢。

體內缺鐵缺鋅也易長潰瘍口腔潰瘍是口腔粘膜最容易患的疾病，其發病率在口腔疾病中僅次於齲齒和牙周病，佔第三位。

體內缺鐵缺鋅也會造成潰瘍。

複發性口腔潰瘍屬於多基因遺傳病。

當身體出現胃腸功能紊亂、月經失調，體內缺乏鐵、鋅等微量元素，精神緊張，勞累或感冒時，都會誘發口腔潰瘍，所以單用維生素 B2治療無效。目前，還沒有根治此病的藥物。

患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結合，去除誘發因素以減少復發。

治療口腔潰瘍小偏方

取鮮苦瓜160克(幹品80克)，開水沖泡，代茶飲。1日1劑。一般連用3～5日可顯效。

口腔潰瘍是我們口腔裡常見的疾病。通過今天詳細的介紹，大家對於口腔潰瘍引起的原因以及得病以後的處理方法有了一定程度的瞭解吧。預防大於治療，要想避免這種疾病的發生，開頭所講的事項大家一定要避免啊。也就是不要經常熬夜，生活有規律，多吃水果蔬菜。