![健脾的食譜有哪些]( "健脾的食譜有哪些")
- 脾臟屬於人體的內臟，直接影響著人體健康，人的脾胃弱是不好的話，吃進去的食物不容易消化，也不容易被人體所吸收，所以脾胃不好的人，身體都會出現營養不良的情況。還容易誘發一系列的腸胃疾病，所以一定要好好調理，健脾的食譜有哪些呢？這應該是很多脾胃不好的人都想了解的吧！1、三七山...
- 12107
![補充雌激素吃什麼水果或者食物更好呢？]( "補充雌激素吃什麼水果或者食物更好呢？")
- 現在的女性朋友都非常的注重身材和外表，大家都知道S曲線是非常完美的，那麼胸小就成為了一部分少女的煩心事。如何解決這類事情呢？我們要是從吃入手的話，那麼吃什麼水果會補充雌性激素呢？接下來小編給你介紹幾種食物。這樣女性朋友們就會從飲食方面得到更好的身材。雌激素屬於...
- 20710
![血糖高的病人可以吃哪些水果]( "血糖高的病人可以吃哪些水果")
- 水果是我們身體中必不可少的，因為裡邊含有很多的人體需要的成分，因此在日常生活中需要及時的進行補充比較的好，那麼血糖高的病人可以吃哪些水果？因為血糖高和日常的飲食有著很高的聯絡，因此在食用時要引起重視希望能夠幫到每一位血糖高的朋友，但是在實用水果時不要過多，而是要適...
- 24932
![養胃護胃的保健品都是什麼呢？]( "養胃護胃的保健品都是什麼呢？")
- 一些老年人因為身體的各項機能都在退化，所以出現腸胃蠕動比較慢的情況比較多，飲食不當就會導致腸胃不舒服。而現在許多年輕人也因為平時在飲食上不注意，往往也導致了腸胃系統出現問題，面對許多美食都只能是飽眼福而不能飽口福了。那麼，有什麼保健品可以養胃護胃嗎？一、胡蘿蔔胡...
- 6607
![口腔潰瘍的原因 口腔潰瘍是如何引起的？]( "口腔潰瘍的原因 口腔潰瘍是如何引起的？")
- 引起口腔潰瘍的原因有哪些？口腔潰瘍是一種比較普遍的疾病，大多數人都被這個問題困擾過，中、青年人最容易發生。雖是口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧、寢食不安、情緒低落。所以，瞭解病因，採取正確的預防和治療措施就很重要。就讓我們來一起看看口腔潰瘍的原因。口腔潰瘍的...
- 21925
![小兒腦癱 小兒腦癱飲食五不要和五要]( "小兒腦癱 小兒腦癱飲食五不要和五要")
- 小兒腦癱的患者平時的飲食要非常的注重，那麼，小兒腦癱患兒日常飲食需要注意哪些事項？飲食對於腦癱患兒的康復起到重要的作用，家長平時照顧腦癱患兒尤其要注意，下面小編針對小兒腦癱患兒情況整理的小兒腦癱飲食“五不要、五要”。五要1、食物要容易消化吸收，營養豐富，要選高蛋白...
- 32253
![吃什麼制便祕呢]( "吃什麼制便祕呢")
- 便祕完全就可以運用食療進行治癒的，飲食的功效有很多，不同的食物對於我們的身體也會產生不同的影響，便祕是由於飲食不當造成的，同樣可以用飲食的方法治癒我們出現的便祕情況，可能大家對於吃什麼制便祕及方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下吃什麼制便祕及方法...
- 10322
![患有腰椎間突出吃什麼好？]( "患有腰椎間突出吃什麼好？")
- 腰椎間盤突出在醫學上的骨科上是最為常見的一種疾病，也是許多人腰腿疼痛的最常見的原因，這是由於腰椎間盤突出或者是退行性變，從而刺激到了神經的一種症狀。由於現在越來越多的人患上了腰椎間盤突出的疾病，那麼，今天小編就要向大家介紹一下，腰椎間盤突出吃什麼好。腰椎間盤突出...
- 19402
![豐胸應多吃什麼？]( "豐胸應多吃什麼？")
- 如果有人一定要說女人是靠臉來征服男人的，可是不是這樣子的，小編要明確的告訴你，你們又講錯了，女人是靠胸部來征服男人的。胸部對男人的吸引力最大的。大多數男人不敢對自己的女朋友承認愛看自己女朋友的胸部而已。女人的胸部乳房的大小是很有誘惑力的，胸部平平的親們是不是一...
- 20262
![夏季喝鴨湯防暑又健康]( "夏季喝鴨湯防暑又健康")
- 夏季，人們受暑邪的侵擾，少食短睡，不少人形體消瘦，需要食物進補。夏季進補不宜用肥膩、燥熱之物，宜食用鴨子之類消補之物，並且喝鴨湯為最佳。夏令喝鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、虛弱、食少、大便乾燥和水腫者喝鴨湯最為有益。下面介紹幾款鴨湯：骨皮...
- 25899
![芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥]( "芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥")
- 有很多的人早上都不願意早起去做飯，早上起床以後也是隨便吃幾口就去上班了這種生活方式是不對的，現在教你一個快速做好早飯的方法，一起來學習吧。做法：1、首先第一步是煮棒子麵粥，水不要放太多，煮好後盛到碗裡不要動它，它會自己成型的，這很重要，不要攪拌它。2、晾粥的時候呢，我們來...
- 4926
![女性食療補血的方法]( "女性食療補血的方法")
- 很多的女性朋友都會有氣血虧損的情況出現，不寫這個工作也是女性朋友需要長期堅持的，很多的女性都會有缺水的情況發生，所以市場上面也有非常多的補血的藥品，但是是藥品就會有一些毒副作用的存在，所以最好的方法就是我們在平時的時候多吃一些補血的藥膳，不僅可以起到補血的作用，而...
- 6822
![秋季養生食療需看女人“臉色”]( "秋季養生食療需看女人“臉色”")
- 人的身體狀況通常可以由臉色體現，面色蒼白或面容黑暗都是不健康的，通過食療可改善身體狀況，可以用菠菜豬肝湯、栗子燉白菜、海米炒油菜等進行食療。不同的人在不同的時期會有不同的面色，而不同的面色則透露出不同的身體狀況。面色蒼白很可能是貧血，面色黑暗則很可能是腎氣不足...
- 21293
![高血壓能吃醬油嗎]( "高血壓能吃醬油嗎")
- 醬油其實是我們在烹飪美食的過程當中不能夠缺少的一種調味料，因為它可以幫助我們調理食物的味道，但是在生活當中我們卻並不提倡吃太多的醬油，因為如果吃太多的話還給我們的身體健康帶來不利影響的，那麼現在我們要去了解的是高血壓患者是否可以吃醬油，看看對身體有什麼危害。如...
- 13193
![老慢支咳嗽吃什麼好呢]( "老慢支咳嗽吃什麼好呢")
- 慢性支氣管炎俗稱老慢支咳嗽，慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。每次可能都會因為季節的變化而加重病情，那麼老慢支咳嗽吃什麼好呢？怎樣的食療才可以緩清病情，下面我們來了解一下主要的症狀以及需要吃什麼食物。一、症狀：症狀起病多緩慢，病程較長...
- 4960
![胃脹氣怎麼辦 七食療消除脹氣保護胃健康]( "胃脹氣怎麼辦 七食療消除脹氣保護胃健康")
- 胃是身體為人吸收能量並轉換能量的中轉站，因為每個人身體狀態的不同，所以對食物的吸收能力也不一樣，加上很多人平時飲食不規律，這可就累壞了我們的胃了，我想大多數人都或多或少有點胃病，胃脹氣肯定也有很多人體驗過，那麼胃脹氣怎麼辦呢？吃什麼呢？下面我給大家介紹7款食療解決胃脹...
- 30762
![推薦給您六種補血藥膳]( "推薦給您六種補血藥膳")
- 中醫治療血虛證的方法。又稱養血。屬補法。血虛證是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。花生棗米粥花生米30粒，紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝去紅衣，加水煮於六成熟人紅棗煮爛，取出紅...
- 29109
![體寒怎麼調理 女性體寒應如何調養]( "體寒怎麼調理 女性體寒應如何調養")
- 中國人大概來說有九種不同的異常體質特點，而每個人不一定特別典型，可兼有多種體質更加據自己的體質特點進行調養對健康的保養更加行之有效。女性為陰柔之體，陰盛陽衰，臟腑功能較男性偏弱。醫生簡單概括了女性陽虛（寒性）體質的一些主要表現：1、典型症狀：痛經，白帶多，質地稀薄；2、經常...
- 23918
![食物中毒是什麼狀況]( "食物中毒是什麼狀況")
- 很多人在自己不知道誤食什麼食物的時候，發生一些頭腦暈眩，身體不舒服，乾嘔的現象，其實這種現象有可能是食物中毒了。在發生食物中毒的時候，要懂得怎樣在第一時間去急救和緩解是很有必要的。那麼，請大家跟著小編來了解下，在發生食物中毒的情況下，我們該如何救助呢？食物中毒是指食用...
- 21563
![喝了冰水肚子痛怎麼辦？]( "喝了冰水肚子痛怎麼辦？")
- 人的腸胃看似堅強，吃什麼都會慢慢消化掉，但實際上是很脆弱的。長期不規律的飲食或經常吃辛辣刺激的食物都會對我們的腸胃造成傷害。當腸胃出現問題時，就容易出現肚子痛的症狀。有些腸胃本就不好的人，喝冷水都能肚子痛。今天小編就來跟大家講講因喝冷水而肚子痛該怎麼辦。冷水...
- 4454
![血管硬吃什麼好]( "血管硬吃什麼好")
- 當人們的血管出現了硬化現象的話，這個時候很多人就會想要用各種合理的方法來給自己軟化血管，我們都知道，當我們還年輕的時候身體的很多血管才可以得到正常的活動，但是如果身體老化了，血管也開始老化了，這樣來我們的身體會承擔不了，患上了血管硬化之後身體也不再健康了，那麼血管硬...
- 14370
![體質熱吃什麼好呢]( "體質熱吃什麼好呢")
- 因為平時生活，環境等各方面原因，每個人的體質都會有不同，因人而異。體質熱的人對溼環境或氣溫偏高，溼熱交叉氣候都比較難以適應。那麼體質熱吃什麼好呢？體質熱的的可能經常熬夜身上會有味道，體型偏胖或很瘦，是什麼原因呢，相信大家都很想知道吧。下面我們就詳細的來了解一下體質熱...
- 17951
![拉肚子是能喝涼水的嗎？]( "拉肚子是能喝涼水的嗎？")
- 在我們的日常的中，經常的出現腹瀉的情況是很多的見的呢，所謂病從口入，如果我們吃的東西沒有仔細的處理的話，就會攜帶細菌，這樣就會到致我們出現一些腹瀉的情況，但是有時候腹瀉也是由於一些其它的原因的呢，所以在出現拉肚子的情況的時候，我們不僅要及時的解決，還要掌握一些解決的方...
- 28345
![腎炎患者一天能吃多少鹽為宜]( "腎炎患者一天能吃多少鹽為宜")
- 在日常生活中，由於各種各樣的原因會引起的疾病，有的疾病很小，吃點藥就能痊癒，而有的疾病卻很嚴重，能夠危及人的生命。今天我們來認識一下慢性腎炎。這種疾病在我們的日常生活中也越來越常見，有不少人都有個疑問就是慢性腎炎患者能否吃鹽，以及一天吃多少鹽為宜，我們今天就來學習一...
- 26837
![腎功能食療方法是什麼？]( "腎功能食療方法是什麼？")
- 平時很多的不良習慣都可能會給我們現在造成很大的損傷，經常會讓人感覺到渾身無力，腰漆痠軟，其實在我們的生活當中，也有很多的食材只要是得以合理的利用，也會具有很好的補腎作用，當感覺到腎氣不足的時候，可以適當的選擇一些就很好的補腎益氣的食療方法。“醫食同源”，保腎的食材與...
- 26296
生活科普幫
