勿忘我花茶的功效及作用，喝勿忘我花茶的禁忌有哪些？

勿忘我花茶是一種紫色的花茶，多年生紫草科勿忘草屬草本植物，葉互生，狹倒披針形或條狀倒披針形，花雜藍色，藍色花朵中央有一圈黃色心蕊。喜陽，能耐陰，易自播繁殖。花小巧秀麗，色彩搭配和諧醒目，尤其是卷傘花序隨著花朵的開放逐漸伸長，半含半露，惹人喜愛，令人難忘。是一種浪漫的載體，也是一種美容養顏的養生食材。那麼，勿忘我花茶的功效及作用是什麼？喝勿忘我花的禁忌有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、勿忘我花茶的作用

2、勿忘我花茶的功效

3、勿忘我花茶的搭配

4、喝勿忘我花茶的禁忌

勿忘我花茶的作用

1、補血養血

勿忘我花茶中含有多種對人體有益的微量元素，人們用它泡水喝，能儘快把它含有的營養吸收和利用能增強人體造血功能，而且能促進身體內血紅蛋白合成，它的補血效果特別好，對人類的氣血虧損和麵色暗黃以及貧血等症都有一定調理作用。

2、滋陰補腎

勿忘我花本身是一種中藥材，用它製成花茶泡水喝也能發揮良好的藥用功效，滋陰補腎就是人們沖泡勿忘我花茶時發揮的重要功效，它能提高人類腎功能，病能防止腎虛，對人類因腎虛導致的腰膝痠軟和頭暈都有明顯緩解作用。

3、延緩衰老

勿忘我花茶中含有多種天然抗氧化成分，能清理身體內的自由基和過氧化脂質，並能阻止人體內氧化反應發生，它能提高人體各器官功能，並能滋養細嫩肌膚，會讓人體保持年輕健康狀態，人體衰老並能增強人類身體的抗衰老能力。

勿忘我花茶的功效

勿忘我又被稱為補血草，由其製成的勿忘我花茶尤其是對於女性具有很大的功效。

勿忘我花茶能夠清熱解毒，滋陰補腎、清心明目、還能夠促進人體機制的新陳代謝，延緩細胞的衰老，提高免疫力，勿忘我花茶還具有美容增白的功效，女性飲用，能夠養血調經、清火明目。

勿忘我花外形美麗可愛，具有一定的觀賞價值，同時也還具有一定的藥用作用。勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、腎經，具有清熱解毒、清心明目、養陰補腎的作用，還適用於面板粗糙、大便祕結、小便短黃、肺風粉刺、疔瘡癤腫等。

通過藥理研究，還發現勿忘我花茶含有豐富的維生素，可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等，從而延緩細胞的衰老，是人體的肌膚更加的年輕、白皙。

勿忘我花茶的搭配

1、勿忘美顏茶

勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。將勿忘我花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡，約等3分鐘，待勿忘我花入味後，再加入蜂蜜即可。可美白肌膚，適用於粉刺、雀斑。

2、勿忘二花茶

勿忘我花、金銀花各等量，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱解毒，適用於小兒暑痱。

3、勿忘瀉葉茶

勿忘我花、潘瀉葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通便，適用於大便祕結等。

4、勿忘月季茶

勿忘我花、月季花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用於痛經，經來不暢等。

5、勿忘菊花茶

勿忘我花、菊花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用於高血壓頭目眩暈，視物昏花等。

6、勿忘竹葉茶

勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用於小便淋瀝澀痛等。

7、勿忘蓮心茶

勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用於遺精、夢遺等。

喝勿忘我花茶的禁忌

1、忌過度飲用

勿忘我雖有清火明目，滋陰補陽，和美容養顏的功效，但是不能濫用，飲用過多可能導致經血不止。

2、忌孕婦飲用

孕婦如果想喝花茶的話，儘量避開勿忘我，因為勿忘我飲用會對脾胃造成一定的傷害，也不利於寶寶的健康成長。

3、忌腎功能障礙者飲用

勿忘我飲用過多會對腎造成一定的傷害，傷精血，所以，腎不好的花友選擇花茶的時候最好規避一下勿忘我哦。

4、忌腸胃不好者飲用

勿忘我花茶中雖含有大量的維他命C，但是長時間飲用會阻礙人體的吸收，影響了藥效。

5、阻礙吸收

勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。