吃柳芽上火嗎？柳芽的營養價值有哪些

每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的，但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康，柳芽就是平時經常吃的，下面一起了解下吃柳芽會上火嗎？

柳芽的營養價值

柳芽為落葉喬木柳的嫩芽。柳的可食部分為柳芽，主要含有水楊苷、鞣質、碘，碘的含量為1毫克/100克，高於一般食物數千倍。

吃柳芽上火嗎

不會上火，柳芽味苦性寒，有清熱解毒，透疹利溼的功效。

每個人的身體情況都是不同的，瞭解了吃柳芽會上火嗎的之後，希望能對身體容易上火的人帶來一定的幫助，調整好飲食對身體健康有很多好處。