哪些人不適合吃上海青？上海青的副作用有哪些

說到上海青是大家比較熟悉，而且很多人都喜歡吃的一種食物，它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用，否則會對身體帶來一定的傷害，那麼哪些人不適合吃上海青呢，下面一起看一下吧。

副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

禁忌人群

脾胃虛寒者不宜多食上海青。

通過對哪些人不適合吃上海青瞭解以後，我們知道飲食的種類雖然很多，但一定要結合身體去選擇才能獲取更多的健康，另外我們平時在生活中遇到美味的時候也不能一次性吃的過多。