![八个小窍门戒掉烟瘾]( "八个小窍门戒掉烟瘾")
- 八个小窍门戒掉烟瘾一、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。二、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。三、找些东西(除了食物)占着你...
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![男人戒掉这物竟能让女人更舒服]( "男人戒掉这物竟能让女人更舒服")
- 很多男人都或多或少地存在烟瘾，大家都知道吸烟的危害是很多的，不仅会增加肺癌的发病率，让健康大打折扣，严重的甚至还会影响和妻子之间的关系，因为大多数女人还是不喜欢和一个满身满嘴烟味的老烟枪说话的，比如说夫妻两个培养感情进行亲吻的时候，如果男人嘴里都是烟味，是不是会让女...
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![吸烟有害健康 司机该如何戒掉手中的烟？]( "吸烟有害健康 司机该如何戒掉手中的烟？")
- 吸烟有害健康司机该如何戒掉手中的烟？开车吸烟有哪些危害司机该如何戒掉手中的烟？开车吸烟的危害1、易燃易爆物车内有不少易燃易爆物，如汽油、坐垫、电器装置、蓄电池、打火机、油箱等，上述物品均易被明火点燃后而导致火灾或爆炸。尚没有完全熄灭的烟头或没有燃烧尽的烟灰，都...
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![曾国藩的修身处世智慧 人生两大凶德万要戒掉！]( "曾国藩的修身处世智慧 人生两大凶德万要戒掉！")
- 我知道有很多人不喜欢曾国藩，第一大原因是曾国藩镇压了太平天国运动，觉得太平天国是农民起义，曾国藩帮助腐朽的满清朝廷对付农民起义，就是他的不对，而且他在镇压太平军的过程中还涉嫌滥杀无辜，得到个“曾剃头”的称号;第二大原因，是基于少数对曾国藩更为熟知，或有其他关联的人，就...
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![一次戒掉一个坏习惯 推荐九个长寿新观点]( "一次戒掉一个坏习惯 推荐九个长寿新观点")
- 一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。为了更长寿，向这9个目标努力吧！喝粗点的茶粗茶指的是较粗老的茶叶，价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的粗茶。粗茶尽管又苦又涩，但其中的茶多酚、丹宁含量丰富，既有抗衰老作用，还能降血脂，防止血...
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![网瘾防治拟入我国法律 网瘾少年如何戒掉可怕的网瘾]( "网瘾防治拟入我国法律 网瘾少年如何戒掉可怕的网瘾")
- 我国十三届全国人大常委会第14次会议已开幕，在这次会议中，审议了未成年人保护法的修订草案。在该次会议把网瘾防治写进了未成年人保护法当中。下面和本站一起来看看吧。网络成瘾已经成为了全球性的一个社会问题，未成年人过度依赖互联网的比例已经达到了6%以上。在中国，这一个...
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![吃糖“上瘾” 5方法快速戒掉糖瘾]( "吃糖“上瘾” 5方法快速戒掉糖瘾")
- 喜欢吃甜食到上瘾的地步。这确实让人难以想象。大量的食用甜食对人的心血管没有好处，而且患上糖尿病的几率也会增加。那么如何才能戒掉糖瘾呢？吃糖上瘾5方法快速戒掉糖瘾吃糖会上瘾？最近，号称能戒糖瘾的食谱成了最热门的健康话题之一。通过短短3个星期的饮食治疗就能彻底摆脱...
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![女性备孕前要戒掉的坏习惯 避免影响到新生儿的健康]( "女性备孕前要戒掉的坏习惯 避免影响到新生儿的健康")
- 有生育需求的女性，在备孕期间，一定要注意调理身体，避免影响到孩子以后的健康。现在很多新生儿出生以后，身体各种毛病不断，这与女人备孕前的疏忽也有一定的关系。对于广大的备孕女性而言，在孕前一定要戒除一些不良习惯，比如喝酒、抽烟、吃腌制的食物等。下面跟随本站一起来了解一...
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![如何戒掉手淫 7个方法帮你快速戒手淫]( "如何戒掉手淫 7个方法帮你快速戒手淫")
- 适度的手淫是对身体无害的生理排解方法，但是生活中有些男性却沉溺于手淫带来的快感之中，这不仅不利于身体健康，还会造成心理负担，影响以后的正常性生活。那么，对于手淫过度的男性来说，有没有什么办法可以有效戒除手淫呢？一：制止手淫的念头1：当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子...
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![这些茶常喝能戒掉多年烟瘾 烟民的救星]( "这些茶常喝能戒掉多年烟瘾 烟民的救星")
- 现在不管男人女人，大多数人都在饱受烟瘾的折磨，很多人在戒烟的过程当中会碰到各种各样关于戒烟的难题，由于烟草当中的尼古丁的原因，很多戒烟的人都难以自控，而且还会产生很多关于戒烟综合症的相关症状，比如容易发怒、心烦意乱、烦躁不安等等，面对这些问题，很多戒烟者最后都以失败...
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![9招教你轻松戒掉烟瘾]( "9招教你轻松戒掉烟瘾")
- 9招教你轻松戒掉烟瘾【9招教你轻松戒烟】1、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗­如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2、...
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![长期吸毒能戒掉吗？]( "长期吸毒能戒掉吗？")
- 吸毒是对人身心伤害非常大的，很多人觉得吸毒没什么，往往忽略了毒品的危害。大多数人想知道吸毒能戒掉吗，戒毒的过程非常漫长，要想戒毒，意志力是非常重要的，需要循序渐进。1.吸毒可以戒掉吸毒成瘾的病人是完全可以戒掉的.建议到专业的戒毒中心来治疗，通过正规治疗加上坚强意志就...
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![怎样才能戒掉毒瘾 戒毒方法有哪些]( "怎样才能戒掉毒瘾 戒毒方法有哪些")
- 毒瘾是上瘾物质中的一种，很多吸毒的人毒瘾是很重的，对于怎样才能戒掉毒瘾的问题，这是有一套规律的。戒毒的过程很漫长，戒毒过程中除了戒毒所，自身的意志力坚定也非常的重要。1.自然戒断法又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症...
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![戒掉这些才能让你的办公室恋情长久]( "戒掉这些才能让你的办公室恋情长久")
- 戒掉这些才能让你的办公室恋情长久戒掉这些才能让你的办公室恋情长久一戒：不要一头栽进去别急于约会；在公司的派对上尽量谨慎；在开始的几次约会中最好不要喝酒；不要在恋情的观望阶段让任何东西干扰了你的判断。二戒：保密如果别人发现了，他们会开始猜测你下班后去哪里，而不再关心...
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![宝宝长时间看电视对眼睛不好 家长要帮宝宝戒掉电视瘾]( "宝宝长时间看电视对眼睛不好 家长要帮宝宝戒掉电视瘾")
- 现在每一个家庭都有电视，而现在的宝宝都非常聪明，电视开关一学就会，所以，小宝宝也会看电视上瘾的，但是经常看电视对健康是有伤害的，那长时间看电视对健康有哪些伤害？家长们该如何帮助宝宝戒掉看电视瘾？想要了解这些内容还是跟着本站的小编一起来看看吧。宝宝长时间看电视的危害：1，...
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![如何让孩子戒掉电视瘾]( "如何让孩子戒掉电视瘾")
- 如何让孩子戒掉电视瘾四岁女孩喜欢看电视剧，只要爸妈不阻止，她可以看一天。尽管新学期已经开始，女孩仍然痴迷于电视。周三晚上，女孩连续看了一个小时的电视剧，妈妈提醒她不能再看下去了，她却跟妈妈说：我给你两个选择，要么让我看电视，爱看多久就看多久，要么我就离家出走！女孩的话让全...
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![戒掉9个坏习惯 肌肤水嫩透出来]( "戒掉9个坏习惯 肌肤水嫩透出来")
- 戒掉9个坏习惯肌肤水嫩透出来我们日常生活中都有哪些对皮肤不利的坏习惯呢1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。2、通宵上网通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易...
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![睡前戒掉四件事 把年轻睡回来]( "睡前戒掉四件事 把年轻睡回来")
- 睡觉是我们每天都要做的事情，睡眠的好坏直接关系到我们的身体健康和衰老程度。所以爱美的女性都知道如果想要皮肤好，那么好的睡眠是少不了的，并且从现代科学来看，睡不好还会引起记忆力减退、肥胖和色斑等等。而如果想要避免这些现象，那么就需要睡好。今天，我们就一同来了解睡前...
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![孕妇不能吃什么 为了胎儿需戒掉的食物]( "孕妇不能吃什么 为了胎儿需戒掉的食物")
- 女人在怀孕的时候就不是什么都能吃得了，有些东西确实是不要吃，不然会对自己甚至是肚子里面的宝宝有很大的影响，今天就随小编一起来看看到底孕妇不能吃什么，好了，下面就一起来简单的了解一下孕妇禁忌，孕妇不能吃的东西有什么吧！孕妇不能吃的几大食物吸烟、饮酒、吃腌制食物，对于常...
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![这物吃了能戒掉多年烟瘾]( "这物吃了能戒掉多年烟瘾")
- 现在不管男人女人，大多数人都在饱受烟瘾的折磨，很多人在戒烟的过程当中会碰到各种各样关于戒烟的难题，由于烟草当中的尼古丁的原因，很多戒烟的人都难以自控，而且还会产生很多关于戒烟综合症的相关症状，比如容易发怒、心烦意乱、烦躁不安等等，面对这些问题，很多戒烟者最后都以失败...
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![坚持缩腹戒掉烟酒 十个习惯助你练出纤纤细腰]( "坚持缩腹戒掉烟酒 十个习惯助你练出纤纤细腰")
- 要想给腰围瘦身，只靠一时兴起的偶尔锻炼，显然是不足够的。对于腰部这个最容易囤积脂肪的肥胖重灾区，除了锻炼，还需要注意饮食、生活习惯，才能达到给力的结果。十个习惯助你练出纤纤细腰：1.进行一点力量练习进行一点力量练习实际上，要想塑造出靓丽身型，力量训练是不可或缺的。这种...
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![上班族十个伤胃习惯要戒掉]( "上班族十个伤胃习惯要戒掉")
- 上班族十个伤胃习惯要戒掉胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。一、怕不守时废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不...
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![世界十大垃圾食品 戒掉垃圾食品身体将会出现的7个变化]( "世界十大垃圾食品 戒掉垃圾食品身体将会出现的7个变化")
- 工作压力大，一到下午就想来包零食解解馋？关于垃圾食品对人体的不利影响多到数不清，而儿童、年轻人有需求，使得垃圾食物在全球销售量大增，它们虽然能快速、暂时平息你的饥饿感，但经常沉溺于垃圾食物的快乐会让你的健康付出代价，不仅增加热量的摄取、其还富含饱和脂肪与钠，营养价值...
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![戒掉四个坏习惯 健康长寿不是梦]( "戒掉四个坏习惯 健康长寿不是梦")
- 现在的人越来越追求长寿，而且经过最新统计显示出，中国人的平均寿命是74岁，虽然寿命是越来越长，但是意外也越来越多，我们通过各种新闻就会发现猝死和意外夭折的情况是普遍存在的，还有很多人患上了各种各样很奇怪的疾病，从而就会导致很多人这首，而且现在中国的平均寿命还不如日本的...
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![正确管制帮宝宝戒掉零食]( "正确管制帮宝宝戒掉零食")
- 宝宝爱吃零食，这是肯定的。但是，零食不利于身体健康；做父母的一定要予以控制。但是，要怎样去管制孩子吃零食，却不是件容易的事情。。。。。。6岁的琪琪最爱吃的就是薯片，这让妈妈伤透了脑筋。为了控制女儿对这种垃圾食品的摄入量，琪琪妈向琪琪的爸爸、外公外婆、爷爷奶奶再三声...
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生活科普帮
