胃炎消瘦應該怎麼辦？

如今社會的生活節奏加快了，人們的生活方式也發生了一定的改變。而且飲食習慣也慢慢的開始變化。現在家庭聚會、朋友聚餐、客户招待、公司應酬等，應酬活動越來越多，喝酒抽煙都是經常出現的現象，暴飲暴食、大魚大肉、忽冷忽熱，這樣的飲食習慣對胃部的傷害是很大的，所以胃病的發生率上升了，胃炎就是其中的一種。那麼胃炎消瘦怎麼辦呢？

1、要注意養成科學的飲食習慣

由其是要注意少食多餐，千萬不要養成飢一頓飽一頓的習慣，不要等到餓得不行了才去吃飯，要知道養成定時就餐的習慣是最好的預防胃炎發作的方法。

2、多吃容易消化的食物和有助於消化的食物

像火龍果，蘋果，西蘭花，香蕉都是有助於消化的食物。

3、多吃一些維生素豐富的食物

日常可以多吃一些粳米，稀飯，麪條，小米等食物，蔬菜上要多吃一些像胡蘿蔔，苦瓜，西葫蘆等，同時可以選擇進食一些蘋果，香蕉類的水果當點心吃。

4、科學補充蛋白質

蛋白質對於身體的任何一個部位來説都是非常重要的，由其是對於一些腸胃不好的人更要多吃一些含蛋白質豐富的食物。像雞蛋，豬肉，魚，乳類食物這些都是蛋白非常豐富的，日常可以多吃一點。

當然了對於有胃炎的朋友來説除了多吃以上這些食物外，在飲食上要還要注意不要吃一些會影響腸胃健康的食物。

1、不要吃生的，冷的，刺激性的食物

由其是不要吃辣椒類的食物，生活中一些人到了夏天就隨便拿着冰塊就吃，或者口味特重非要吃辣椒類的食物，要知道這些食物會對腸道起到一個刺激性的危害的。

2、不要吃油炸，醃製的食物，油炸，醃製的食物

通常都會含有很多細菌，如果吃多了的話，會引起腸胃感染，而加重胃炎的病情的，所以日常要儘量少吃這類食物。

上文中介紹了一些胃炎的治療方法。胃炎是會引起身體消瘦的，導致胃口不佳、胃疼等情況。進行飲食調理和改善飲食習慣是最根本的。當然如果病情比較嚴重的話，藥物治療也是必須的。飲食要清淡一些，可以多吃點容易消化的食物，少吃多餐是比較健康的飲食習慣。