香菜真的有祛斑的功效嗎

香菜是我們生活中經常用到的蔬菜，香菜裏面含有豐富的維生素等多種營養成分，有通便、利尿等多種功效，不過香菜還有一種神奇的功效就是祛斑，但是愛美的女士要注意香菜作為祛斑的用法，香菜洗臉可以淡化我們臉上的色斑，堅持用香菜洗臉甚至可以完全祛除臉上的色斑。

用香菜祛斑的具體方法如下：

原料：香菜適量。

做法：將帶根的香菜用清水洗淨後，放入鍋中，加水煮一會兒，取出香菜水直接洗臉，也可以在用香菜水洗臉之前，先用温和的洗面奶稍微清洗一下臉。

功效：堅持使用香菜水洗臉，臉上的斑點就會漸漸消失。

用香菜煮出來的水雖然可以祛斑，但是多吃香菜卻容易加重色斑甚至新生色斑，因為香菜是感光食物，吃這些感光食物再經太陽的照射，就會加重色斑甚至新生色斑。感光食物是指一些含有感光因子的食物，人食用後，再經過陽光照射或者受到其他強烈光線的照射，就會使體內的黑色素細胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點。除了香菜以外，常見的感光食物還有檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、土豆、油菜、橘子、韭菜、紅豆、菠菜等。

香菜的好處不容置疑，想要擁有漂亮白嫩的皮膚，去掉臉上的色斑，就可以選擇用香菜的方法來改善，要想保護自己的皮膚，平時也不要在強光下活動，避免皮膚收到損傷而長斑，生活作息要規律，做到每天都有充足的睡眠，這對祛斑也有着非常大的功效。