月子裏痔瘡怎麼辦才好

很多女性生產之後，其實容易受到痔瘡問題的影響，這個時候要注意飲食的清淡，少吃辛辣油膩的食物，而且要注意休息，避免過度勞累，聽從醫生的建議使用一些膏藥治療。

1、首先，產後痔瘡嚴重

，除以上因素外，活動少、吃得太精、太油也是重要原因。

所以，產後緩解痔瘡首先要：適當活動+少吃油膩、精細的食物！

2、我國有坐月子的傳統

，雖然產後需要休息，但整個月子裏都躺着不動也不對。其實，如果順產沒什麼不適，3天后就可以開始在家慢慢走幾步、做些簡單的運動了。

3、只要不勉強、不累、不難受、不着涼

，產後儘早適當運動利大於弊。活動多了，腸蠕動加快，大便易排出，也能緩解痔瘡。平常上廁所時間也不能太長，還要多做提肛運動。

產後1周應少吃肉或喝油膩的肉湯，多喝水，多吃粗糧、蔬菜。每天清晨一杯蜂蜜檸檬水+半根香蕉、半個蘋果，效果不錯哦~

4、另外，每天用温熱水清洗肛門

，再用高錳酸鉀溶液(淡粉色即可)温水坐浴10分鐘，也是不錯的方法。不僅能收斂腫大的血管，還消炎止痛。

5、其實，馬應龍痔瘡膏也可以試試

。藥品説明書上寫着“孕期慎用，哺乳期婦女應在醫師指導下使用”，是因為裏面含有少量麝香。而麝香長期大量內服才可能有嚴重影響。產後短期(3天)少量局部外用，還是很安全的。

6、用痔瘡膏時注意

：外痔、肛裂應在肛門外多塗抹些，等吸收一會再穿褲子;如果肛門裏很疼、有腫塊，就把藥栓多塞進肛管裏一點，但要輕柔，不然很痛哦~

7、如果有陰道出血、坐浴不方便

，還可用乾淨紗布或棉球、棉籤粘熱水在痔瘡上敷一會，或用痔瘡冷敷墊，效果也是槓槓滴~