舌頭起泡是什麼原因主要有什麼

舌頭起了小泡泡是好難受的，因為在吃東西的時候都會感覺到刺痛。舌頭起泡泡的原因是有幾種的，有可能是身體最近上火，也有可能是用東西的時候燙傷了，針對原因來進行緩解和治療。

舌頭上經常起泡是口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛。舌頭起泡除了身體不適引起之外，還有可能是因為壓力過大而引起。

1、精神壓力過大。

精神緊張，在過度疲勞後誘發口腔潰瘍。這時候人的身體處於疲勞狀態，睡眠不足，生活作息出現紊亂，因此導致身體發出警告聲。

2、上火也會引起舌頭起泡。

美食當前，難擋誘惑，我們會經常不注意飲食。辛辣的、冰冷的會混合吃，時間長了，導致上火，從而舌頭髮生起泡。

3、微量元素及維生素缺乏。

缺乏鐵和B族維生素的人，口腔黏膜很容易受損破潰。而中醫認為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當以養陰清熱，引火歸源為治。

舌頭起泡吃什麼好

1、多喝水，特別是每天泡幾壺菊花茶、蜂蜜水來喝可以去火，以消除舌頭起泡的症狀。

2、通過服用維生素B片來彌補體內維生素B攝入不足或者每天早晚食用一個煮熟的雞蛋黃來進行食補。

3、每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西蘭蜂膠敷於傷口之上，會有意想不到的療效。

4、蓮子湯。用蓮子、梔子加冰糖水煎，可以緩解舌頭起泡。

5、吃豬肝去肺火，喝綠豆湯去胃火，治療因為上火而起泡的現象。