乳腺的正確檢查方法是什麼

由於最近這些年生活水平的逐漸提高，人們對健康生活的追求也開始日益的完善，所以我們開始日益的關注自己的身體加快，但是對於女性而言，乳腺疾病仍然是一種發病率很高的疾病，特別是乳腺癌更是如數家常，在生活中我們也應當注意一些自我乳腺檢查的方法，以下我們就來説一下。

1、洗澡時檢查乳房：洗澡時，皮膚表面潮濕，擦了肥皂後皮膚滑潤，這有利於發現異常情況，此時用右手檢查(觸摸)左乳，注意有無局部增厚或腫塊。

2、在鏡前檢查乳房，檢查時選擇光線明亮的地方，脱去上衣和乳罩，充分暴露兩側乳房，面對鏡子。檢查時將兩上肢舉起，注意乳房有沒有局部隆起、凹陷以及乳頭有無改變，然後將兩手叉腰，用力撐在腰髖部，使胸肌緊張後檢查乳房有無變化，檢查時，要特別注意兩側乳腺是否對稱，對於不對稱的改變，應高度重視。

3、躺在牀上平卧時檢查乳房：躺下平卧，假如檢查右側乳房則在右側肩背部墊一個小薄枕頭，將右手枕在頭下這樣可使乳腺組織比較均勻地暴露，便於檢查。檢查左乳時，用右手四指靠攏，放平，輕輕觸按乳房，手指按一定方向，順序檢查，做圓周運動。

乳房自我檢查的方法對於女性來説非常的重要，一些研究發現絕大多數患有乳房疾病的女性患者都是由於自己在生活中通過自身檢查才發現患有乳房疾病，所以掌握好檢查的方法非常的重要，一旦發現乳房部位有所異常，就應該及時的去醫院檢查治療。