![心靈葵花寶典 適當吹牛可有效緩解焦慮]( "心靈葵花寶典 適當吹牛可有效緩解焦慮")
- 目錄第一章：一天吹牛三次可降低焦慮第二章：總是焦慮心煩怎麼辦？第三章：焦慮症的治療方法第四章：9個減壓好習慣為心靈減負隨着人們生活節奏的加快及生活壓力的增大，每天不停的在職場及生活中奔波，難免不會出現焦慮心裏。那麼，焦慮怎麼辦呢？如何緩解焦慮？吹牛可以緩解焦慮嗎？一天吹牛...
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![五個偏方助你緩解心靈疲勞]( "五個偏方助你緩解心靈疲勞")
- 很多時候，我們在工作和生活中總是重複着單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？消除心理上的疲勞，這裏教給大家一些實用的方法，很簡單，不妨試一試，或許會有意想不到的效果。第一招：換個角度看世界我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的...
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![孕期請保護好您的“心靈之窗”]( "孕期請保護好您的“心靈之窗”")
- 1.眼睛淚液較粘稠懷孕期間，因受激素的影響，淚液中的水分比較容易蒸發，淚液會變得比較稠，保護眼睛角膜和結膜的功能也會變弱。2.眼睛易有疲勞感、乾澀懷孕初期，眼角膜的敏感度會降低，而且容易出現水腫，淚液也不足以保護眼睛，因此眼睛易出現發紅、疲勞及異物感等症狀。戴隱形眼鏡的...
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![24條助心理健康妙招 讓你的心靈開花]( "24條助心理健康妙招 讓你的心靈開花")
- 目錄：第一章：24條有助心理健康妙招淨化你的心靈第二章：心理不健康怎麼辦第三章：如何預防心理不健康現在有許多人的心理都會出現不健康狀態，這會嚴重影響這個人的身體健康，因此一旦出現心理不健康了，就要及時的治療。那麼心理不健康怎麼辦呢？如何治療效果好？接下來小編為大家推薦24...
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![心靈減壓之“五覺”解壓好輕鬆]( "心靈減壓之“五覺”解壓好輕鬆")
- 目錄：第一章：在忙碌勞頓中如何為心靈減壓第二章：緩解壓力要找對出口第三章：五覺解壓好輕鬆在面對競爭壓力時，我們應該明白，儘自已最大努力了就可以了，不要把目標定得過高，目標越高壓力就越大。不要過多跟別人比，只要跟自己比，有進步就好。同樣。在面臨發展的壓力時，目標也要適當。在...
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![怎樣給你的心靈排排毒]( "怎樣給你的心靈排排毒")
- 想必大家都聽過一句話：愛笑的女孩子運氣不會太差。其實，無論男女老少，如果整天悶悶不樂、讓自己沉浸於負面情緒中，就算有再多機會擺在眼前也難以把握住。長期以往，不僅讓自己陷入諸事不順的死循環中，甚至會影響健康。想要散發正能量，需要從改變自己開始做起。怎樣排出心毒、好運...
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![高中學生健康門診：孩子需要心靈關懷]( "高中學生健康門診：孩子需要心靈關懷")
- 高中學生健康門診：孩子需要心靈關懷孩子的心靈是一個沒有雜質的淨地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來直去，他們的行為都是基於想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對他們的行為缺乏敏鋭觸覺，則可能引起不良的行為問題，如能小心參考下列四點，則有助於瞭解他們的心理。四種心...
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![為什麼三成的上班族會有心靈感冒]( "為什麼三成的上班族會有心靈感冒")
- 因為抑鬱症像傷風感冒一樣，很常見。那為什麼會有三成上班族患心靈感冒呢？接下來就讓我們看看為什麼會有三成上班族患心靈感冒吧！為什麼三成的上班族會有心靈感冒心靈感冒的症狀1、失眠，或早醒，或睡眠過多。2、食慾不振，或體重明顯下降。3、情緒低落，對日常活動喪失興趣、無愉快...
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![4招心靈養生法讓快樂滿分]( "4招心靈養生法讓快樂滿分")
- 你對自己現在的生活滿意嗎？很多人經常會感覺到鬱鬱寡歡，似乎他們天生有一種憂鬱的本質。但是，身為健康人類的我們，完全可以把這些垃圾心情拋諸腦後。你的不快樂，通常就是因為給了自己太多負面的暗示。如果能夠及時轉變你的生活方式和思考方式的話，馬上就能讓自己的生活陽光燦爛...
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![關注孩子4種“心靈”需求]( "關注孩子4種“心靈”需求")
- 孩子的心靈是一個沒有雜質的淨地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來直去，他們的行為都是基於想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對他們的行為缺乏敏鋭觸覺，則可能引起不良的行為問題，如能小心參考下列四點，則有助於瞭解他們的心理。四種幼兒心理需要1.父母的愛護和關懷;2....
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![心理諮詢 一種心靈對話的方式]( "心理諮詢 一種心靈對話的方式")
- 什麼是心理諮詢？心理諮詢到底有什麼用？當遇到心理困惑的時候，真得可以通過心理諮詢來獲得心靈安慰、心理平衡嗎？這些是從事心理諮詢和想了解心理諮詢、想嘗試心理諮詢的所有人的疑惑，讓我們先聽一個很古老的神話，再談這個問題吧--古希臘有個傳説，傳説在一個王國城堡的附近有個女...
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![十部講述天才的電影排名，《美麗心靈》《心靈捕手》都很勵志]( "十部講述天才的電影排名，《美麗心靈》《心靈捕手》都很勵志")
- 講述天才的電影一直是人們喜聞樂道的題材，天才電影中更是有着各種各樣五花八門的天才，你覺得好看的天才電影有哪些？下面就快和本站一起了解十部講述天才的電影排名吧！十部講述天才的電影排名1、美麗心靈，2、心靈捕手，3、雨人，4、香水，5、天才少女，6、自閉經歷，7、海上鋼琴師，8、逍遙...
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![如何戰勝心靈寂寞呢]( "如何戰勝心靈寂寞呢")
- 如何戰勝心靈寂寞，戰勝心靈寂寞最好的方法是成熟一點，接受它，面對現實。但若然你真的是到了寂寞難耐的地步，不知如何是好，但又不太習慣與別人訴説，不妨考慮以下提議：如何戰勝心靈寂寞，找點事做。喜歡做什麼便做什麼，按你的心意而行，有助你驅除寂寞。當你全情投入在自己最喜歡的事情...
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![健心“八戒”讓你獲寧靜心靈]( "健心“八戒”讓你獲寧靜心靈")
- 健心是幫助我們清除心理塵埃，調整心態，讓我們重返精神家園，保持平和、安寧、輕鬆、快樂的心靈良藥。那麼，我們要如何做，如何調整心態，才能做到真正的健心，以獲得舒暢的精神生活呢？一戒卑覺得自己處處不及旁人，在人前彷彿矮三分。不喜歡和人共事，愈來愈孤僻脾，越來越古怪。二戒傲自以...
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![17個女性減壓祕訣 放飛你的心靈]( "17個女性減壓祕訣 放飛你的心靈")
- 目錄：第一章：17個女性減壓祕訣放飛你的心靈第二章：9種食物幫助女人減壓第三章：職場女性減壓法則學會發現快樂現在的女人承受的壓力是很大的，因此一定要適時的給心理減壓，那麼如何減壓呢？職場女性減壓祕方有哪些？接下來小編推薦一些女人減壓祕訣，以及推薦一些減壓食物。17個女性減...
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![冠心靈的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "冠心靈的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中醫學認為，冠心靈是一種非常好的中藥方劑。把中藥材進行適當的加工，然後再按一定比例進行調配，這就是我們今天所要説的冠心靈。【處方】紅花、川芎、栝樓、細辛、蓽茇。【功能主治】冠心病心絞痛。【摘錄】《古今名方》引北京冠心病防治組方以上就是冠心靈的一個介紹，希望通...
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![一生必看10部經典電影，《阿甘正傳》《美麗心靈》是勵志電影代表作]( "一生必看10部經典電影，《阿甘正傳》《美麗心靈》是勵志電影代表作")
- 勵志電影不僅僅可以給觀眾帶來眼睛上的享受，還可以賦予你心靈的力量，讓你發現生活中的美好，對生活重拾信心。下面，就快和本站一起了解一生必看10部經典電影吧！一生必看10部經典電影10、《光輝歲月》，9、《永不妥協》，8、《當幸福來敲門》，7、《週末午夜光明》，6、《末路狂花》，5、...
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- 心理按摩對於精神緊張的現代人來説，是一劑特殊的放鬆良方，它會讓你的心理和身體更健康。1、幽默。幽默是一種美麗的轉化劑，它可以使煩惱化為歡暢，能夠讓痛苦變為愉快，將尷尬變為融洽，有利於調節情緒和消除身心疲勞。目前，美國一些科研機構已經推行幽默療法，此療法使許多患者全身...
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- 小時候淘氣闖禍後，孩子們鑽進牀底下，任媽媽拿着鞭子裝模作樣地恐嚇，就是不出來，結果一不小心在這個安全的避難所睡得很香甜。其實，這種避難所是一直伴隨着我們成長的，只不過場地和表現方式不同罷了。當遇到外界的衝擊，比如感情失敗、壓力、競爭、焦慮、職業倦怠時，每個人都會下意...
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![家教嚴，讓孩子的心靈吃不消]( "家教嚴，讓孩子的心靈吃不消")
- 精神衞生中心一項為期三年的研究顯示，滬上青少年抑鬱症發病呈現越來越低齡化趨勢，發病率也有所提高。值得關注的是，高學歷父親的過度嚴格和愛挑起事端的母親尤其容易導致孩子“心靈感冒”。青少年患抑鬱症，出現低齡化趨勢記者昨天在心理諮詢中心少兒門診發現，暑期在父母的陪同...
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![“隱性壓力”幼小心靈怎承受]( "“隱性壓力”幼小心靈怎承受")
- 樹葉青青麥未黃，年僅12歲的山西臨鋼國小5年級女生恬恬（化名），留下一份壓力太大的絕筆後，自縊身亡。記者日前走進這個家庭時，恬恬的父母終日以淚洗面，心神幾近崩潰，一個幸福家庭的天空已然坍塌。究竟有什麼太大的壓力，竟讓一個花季少年如此不能承受？孩子的心靈更需要關愛恬恬就讀的...
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![眼部保養的小祕訣 眼睛是心靈的窗口]( "眼部保養的小祕訣 眼睛是心靈的窗口")
- 現在這個時代，男士們的壓力很大，因此眼部肌膚更容易出現問題，所以所有的男士都應該轉變以前的保養態度，將眼部護理納為保養的重點來進行。男人眼部的皮膚很脆弱，所以眼部保養很重要，以下就是男人眼部保養的小祕訣。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！哪些可能導...
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![讓音樂撫慰我們的心靈]( "讓音樂撫慰我們的心靈")
- 時下，隨着都市生活節奏的加快與職場壓力的增大，導致越來越多的人處於亞健康狀態，職場焦慮症、抑鬱症、精神與心理障礙等疾病困擾着都市人，嚴重影響着人們的生活質量。有專家稱，音樂療法可以有效地幫助人們擺脱這些心理疾病的困擾。音樂治療作為一種特殊的心理治療手段，形成於上...
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![心靈的深處寫一段話20字]( "心靈的深處寫一段話20字")
- 1、風景中的憂傷很輕，輕得象一片雪花，卻怎麼也吹不走，冰涼地留在那裏，或許可以融化，但融化後的毫無蹤跡，又有一種遍尋不到無着無落的寂寞。2、這世界笑了，於是你合羣的一起笑了。當生存是規則，不是你的選擇，於是你含着眼淚飄飄蕩蕩跌跌撞撞地走着。3、於千萬人之中遇見你所要遇見...
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![夫妻如何快樂相處 學會交換心靈溝通]( "夫妻如何快樂相處 學會交換心靈溝通")
- 夫妻是世界上最親密的關係，而這種關係跟血緣無關。但即使是這樣的親密關係中，也是有一些禁區的，還有一些可以讓感情更加美好的技巧。夫妻關係是一種最親密的人際關係。兩個獨立的個體如何結合成一個和諧的整體，夫妻間怎樣善於營造温馨融融的家庭氛圍，這也是一門生活的藝術。夫...
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