![孕婦能吃話梅嗎 這些問題需謹記]( "孕婦能吃話梅嗎 這些問題需謹記")
- 女性朋友懷孕初期胃口不是很好，總喜歡吃一些酸的話梅來調節食慾。專家建議，孕婦可以吃一點話梅，但是不要多吃，每天不應超過5顆；另外空腹不能吃話梅。一、孕婦能吃話梅嗎話梅酸甜爽口，是很多女性喜愛的零食。那麼孕婦能話梅嗎？孕婦可以吃一點話梅，但是不建議多吃。在孕早期時，很多...
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![怎樣洗臉才正確 洗臉謹記“3不該”]( "怎樣洗臉才正確 洗臉謹記“3不該”")
- 怎樣洗臉才正確洗臉謹記3不該怎樣洗臉才正確呢?教大家三不該與六步驟，改善肌膚問題，從洗臉做起!一不該——用臉盆且不説臉盆是否清潔，就説其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉，先把手洗乾淨，再用手捧水一把一把洗臉。幾把就洗...
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![孕婦謹記 最不可信的禁忌和習俗]( "孕婦謹記 最不可信的禁忌和習俗")
- 當你懷孕以後，身邊總有那些三姑六婆會來提醒你各種有關孕期的禁忌與習俗。她們會信誓旦旦地告訴你，如果不相信她們，你一定會吃苦頭。作為現代準媽媽的你，到底要不要相信這些民間説法呢？那些普遍流傳的禁忌、習俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全沒有科學依據的？下面就讓我們對那些...
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![謹記飯後絕不能做九件事]( "謹記飯後絕不能做九件事")
- 我們想聽到人説飯後不能馬上睡覺，不能馬上洗澡，不能做劇烈運動等等。以下就是在飯後不能立即去做九件事，這些習慣不但不利於減肥，而且還有損健康。我們就看看這九件事對健康有什麼影響。在飯後不能立即去做九件事，因為這些習慣不但不利於減肥，而且還有損健康。不要立刻吃水果、...
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![三個時間段喝茶最損你的身體 喝茶者謹記！]( "三個時間段喝茶最損你的身體 喝茶者謹記！")
- 八成百歲老人有飲茶習慣，四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶。抗氧化試驗證實，一杯300毫升的茶，抗氧化功能分別相當於一瓶半紅葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4個蘋果、5顆洋葱、7杯鮮橙汁。據日本科研人員試驗結果證實，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。中國的茶文化源遠流長，茶葉...
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![電腦一族需謹記的七個防輻射技巧]( "電腦一族需謹記的七個防輻射技巧")
- 電腦一族需謹記的七個防輻射技巧下面七個抵抗輻射的小技巧一定要謹記呀。1、每天一酸奶酸奶是是一種神奇的美白養顏聖品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，並實現長效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷...
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![孕婦孕期檢查的誤區有哪些 四個誤區準媽媽要謹記]( "孕婦孕期檢查的誤區有哪些 四個誤區準媽媽要謹記")
- 對於媽媽來説，孕期檢查是一個必須經歷的階段。隨着醫療技術水平的發展，現在產檢時大多是通過儀器進行檢查，但是，人體是一個最為複雜和精密的儀器，醫學技術的發展仍然不能簡單地用“YES”或“NO”來回答，特別是面對不斷髮育的胎兒，有些狀況在特定階段，現有的技術還是無法給出明確...
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![春季養生 春季飲食謹記五多五少]( "春季養生 春季飲食謹記五多五少")
- 一年之計在於春，春季是四季之始，春季飲食打好基礎，對一年的健康都有重要作用。專家提醒，春季飲食注意以下幾點。多主少副即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥，氣温變化反覆無常，人體免疫力和防禦功能極易下降，誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食，主要成分是碳水化...
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![護髮謹記四個防戰術]( "護髮謹記四個防戰術")
- 護髮謹記四個防戰術護髮謹記四個防戰術no1、秋季護髮防頭屑戰術堅持使用含有活性成份zpt的產品。減少油脂酸形成，最終抑制或預防頭皮屑。戰術一：每天使用清潔力強的去頭屑洗髮露。理由：含有活性成分的zpt產品，能夠有效抑制頭屑再生。戰術二：每天使用護髮素。理由：使用清潔力強...
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![女人謹記別講這些話 男人受不了]( "女人謹記別講這些話 男人受不了")
- 第一句：你媽怎麼這樣啊？你都多大了你媽還管你？你沒有思想嗎？幹嘛啥事都聽你媽的？你跟你媽都不是好人。我和你媽掉河裏你先救誰？分析：千萬別當面批評他媽媽，因為男人心中媽媽的位置是很重的。女人更別試圖去取代婆婆在男人心中的地位，因為她在男人心中的地位是唯一的，讓男人看到你一...
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![減少嗎啡不良反應 謹記三要點]( "減少嗎啡不良反應 謹記三要點")
- 嗎啡該類藥物鎮痛作用強，持續時間相對較短，一般限用於急性劇烈疼痛的短期發作，如創傷、戰傷、燒傷、手術、癌症患者的止痛等，主要為了防止疼痛性休克的發生。該類藥反覆應用易致藥物依賴或成癮，因此須在醫生的嚴密監護下使用。減少不良反應謹記三要點一：用藥要準確在不清楚自己...
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![要想白頭到老 夫妻要謹記六不]( "要想白頭到老 夫妻要謹記六不")
- 我們結婚，都希望婚姻幸福，和另一半相愛相守走完一生。但是兩個人共同生活幾十年，怎麼會有沒磕磕絆絆呢？而我們要做的是讓這些磕磕絆絆儘量少一些，讓它們停止在小事狀態，不要弄成大事。最近美國某權威情感網站就列出了夫妻之間相處的6條禁忌。1、不要相互埋怨"全是你的錯！""你讓...
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![哺乳期媽媽用藥謹記的原則]( "哺乳期媽媽用藥謹記的原則")
- 哺乳期媽媽用藥謹記的原則感冒發燒、腹瀉、過敏這些常見病幾乎每個人都會遇到，對症服藥能解決大部分問題，但對於哺乳期的媽媽來説就沒那麼簡單了。因為雖然經過乳母體內代謝循環後，多數藥物在乳汁裏還有微量存在，這對小BB來説是一個不小的挑戰。因此，在哺乳期使用藥物時，需要注...
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![謹記5點防脱髮]( "謹記5點防脱髮")
- 謹記5點防脱髮謹記5點防脱髮1、洗髮次數要適度，每次洗髮要徹底頭髮特別油膩的人，可以適當增加洗髮次數，但如果不是户外工作者或有特殊清潔需要的人，儘量不要天天洗頭；乾性髮質的人，夏季一週洗頭兩次，冬季一週一次即可；混合型髮質的人，可根據頭屑情況相應增減洗髮次數，夏天2-3天一次...
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![職場新人要謹記的8個要點]( "職場新人要謹記的8個要點")
- 職場新人要謹記的8個要點職場新人要謹記的8個要點1、每個人都有孤獨的時候。要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。年輕人嘻嘻哈哈、打打鬧鬧慣了，到了一個陌生的環境，面對形形色色的人和事，一下子不知所措起來，有時連一個可以傾心説話的地方也沒有。這時，千萬別浮躁，學會靜心，學會...
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![春季養生宜養肝 謹記肝臟排毒需要注意這些]( "春季養生宜養肝 謹記肝臟排毒需要注意這些")
- 春季養生最好的方法就要要好好地保護我們的肝臟。肝臟是人體非常重要的排毒器官，春季養生宜養肝。一旦肝臟出現問題，那麼我們的排毒系統也會癱瘓。那麼如何給肝臟排毒呢？依據中醫養生，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝也是木性，因而春氣通肝，春季也最易使肝旺。那麼，如何在春...
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![老年人吃什麼好 夏季老人飲食需謹記的事項]( "老年人吃什麼好 夏季老人飲食需謹記的事項")
- 老年人的腸胃消化功能會逐步退化，老年人飲食和健康的關係非常密切，老年人養生需要注意些什麼呢？生活中大家知道老年人吃什麼好嗎，還不知道怎麼照顧老人的朋友們趕緊來看看下文詳細的介紹吧，希望能夠幫助廣大的老年朋友們哦！老年人的飲食原則吃食物的品種和數量，每個人的身高、體...
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![豬肉美味營養 飲食禁忌要謹記]( "豬肉美味營養 飲食禁忌要謹記")
- 豬肉美味營養飲食禁忌要謹記豬肉是我們漢族人民離不開的食物，豬肉有非常多的烹飪做法。但是這些新發明的吃法，雖然新鮮味道獨特，但是很多都對身體健康有危害。下面就來看看不適宜與豬肉搭配的食物都有哪些。豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明瞭許多新鮮...
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![粉碎腿上脂肪謹記“八要八不要”]( "粉碎腿上脂肪謹記“八要八不要”")
- 一雙纖細的美腿，讓人看起來更窈窕更有氣質。在日常生活中有很多美腿的運動需要你去挖掘。下面八點是最常見的美腿方式，如果你對你的腿還不滿意一定要做到八要八不要。1、要走不要站即使每天走路，也能纖腿。走路是纖腿的一大有效方法，每天儘量騰出30分鐘的時間走路，(上下班或買...
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![謹記 毀婆媳關係的三句話千萬不要説]( "謹記 毀婆媳關係的三句話千萬不要説")
- 毀婆媳關係的三句話媽，您不懂……在處理家務事或者照顧小孩子時，年輕媳婦最常説的怕要數這句話了。但是，想要避免戰爭嗎？那就快快打住，因為這種話最傷老人心。雖然現代化的家電她不會使，現代化的育兒方法她沒聽説過，現代社會中的人情世故她弄不明白，但是，這一切並不代...
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![產後謹記六則 乳腺炎遠離]( "產後謹記六則 乳腺炎遠離")
- 女性產後身體都很虛弱，這也是病菌乘虛而入的最佳時期。女性產後最要預防的疾病就是乳腺炎。那麼女性如何有效預防乳腺炎­預防乳腺炎要從飲食、個人衞生、哺乳注意事項等各方面入手。女性遠離乳腺炎，五大原則需謹記。1.哺乳後應清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，應及時治療，注...
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![安眠藥中毒急救 謹記五招]( "安眠藥中毒急救 謹記五招")
- 安眠藥對中樞神經系統有抑制作用，少量服用可催眠，過量則可致中毒。中毒者多可查及有服用安眠藥病史，出現昏睡不醒，肌肉痙攣，血壓下降，呼吸變淺變慢，心跳緩慢，脈搏細弱，甚至出現深昏迷和反射消失。若被吸收的藥量超過常用量的15倍時可因呼吸抑制而致死。安眠藥的急性中毒症狀因服藥...
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![呵護子宮 謹記“十個不”原則]( "呵護子宮 謹記“十個不”原則")
- 呵護子宮謹記十個不原則第十位：紊亂和不潔的性生活不潔的性生活可引起：陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症。別小看這些感染，它們可是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。另外，性生活過早及混亂，經常經期、產期性交等均是宮頸癌發病的重要因素。所以，清潔、節...
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![老花眼怎麼辦 謹記六個防治小妙招]( "老花眼怎麼辦 謹記六個防治小妙招")
- 老花眼是一種非常自然的衰老現象，其是人們步入中年以後必然出現的視覺問題。其實老花眼的出現還和其他因素有關係，比如説閲讀習慣，照明以及身體健康狀況等。老花眼會對人們的正常生活造成一定的困惱，降低工作效率。那麼，我們在日常生活中該如何防治老花眼？下面小編就來詳細介紹...
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![不能吃皮的五種果蔬 食用要謹記！]( "不能吃皮的五種果蔬 食用要謹記！")
- 很多人認為水果蔬菜中的皮是很有營養的，因而吃這些帶皮的果蔬時從不削皮，但實際上，據研究發現，很多水果蔬菜其實是有害的，因此要將皮去掉才能吃。由許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免...
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生活科普幫
