![肝臟保健 提防這些傷肝的惡習]( "肝臟保健 提防這些傷肝的惡習")
- 肝臟保健，這些小習慣千萬不要有哦！近年來，各大肝病患者發病率飆升，原因就是我們的生活習慣不健康導致的。8大生活惡習無疑是向我們的肝臟“開槍”，誘發各種肝病，及早認識它們，杜絕不良惡習！養生必知：8大惡習無疑向肝臟“開槍”1、愛吃油膩食物、油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必...
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![盤點傷肝的生活惡習]( "盤點傷肝的生活惡習")
- 肝臟是人體的大總管，是人體最大的化工廠，也是身體最大的解毒和排毒器官，肝臟是人體非常重要的臟器，一個人如果沒有肝臟，也只能存活10小時，看到這樣一句話：肝臟健康的人，生活是彩色的，肝臟不健康的人，生活是黑白的，一個人一旦肝臟受損，整個身體的健康狀況都不可能很好，肝臟是身體最大的...
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![春季傷肝要不得 以下傷肝行為使不得]( "春季傷肝要不得 以下傷肝行為使不得")
- 春季是適合養肝的季節，但很多人不合理的飲食習慣反而在傷害肝臟。那麼哪些飲食習慣會傷害肝臟呢？下面跟着本站一起來詳細的看看！春季到來，不要把傷肝的行為一直保持着，為了肝臟的健康，建議大家認真來看下這五種傷肝的飲食習慣，日常生活當中要去遠離這樣的飲食安排，希望大家都有健...
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![喝酒傷肝——貪杯男人補救身體的奧祕]( "喝酒傷肝——貪杯男人補救身體的奧祕")
- 現代人往往因為缺乏運動和不科學的飲食，使男人的這個夢想難以實現。除了增加有針對性的器械練習，男人們希望通過某些營養物質如蛋白質來獲得理想的肌肉，但效果往往不盡如人意，推薦祕方：蓮子芡實粥。貪杯男人--呵護心肝人物素描：貪杯男人分兩種，一種人迫於工作需要，不喝不行，經常以...
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![男人喝酒傷肝 幾款養肝護肝的食譜和茶飲]( "男人喝酒傷肝 幾款養肝護肝的食譜和茶飲")
- 男人喝酒傷肝幾款養肝護肝的食譜和茶飲肝是我們要重點保護的身體器髒，喝酒、熬夜等都會傷肝，多吃些養肝護肝食物可以降低傷害，那麼，吃什麼可以養肝護肝？今天為大家介紹幾款養肝的食譜和茶飲。護肝食譜1、苡苓小米粥材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法：將上述材料洗淨，將土茯...
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![傷肝食物 盤點七大“害肝”食物]( "傷肝食物 盤點七大“害肝”食物")
- 盤點七大“害肝”食物對於肝病患者來説，有些食物不易多吃1.巧克力、糖及各種甜食，一日之內不易多吃，吃得過多會使胃腸道的酶分泌發生障礙，影響食慾;糖容易發酵，能加重胃腸脹氣，並易轉化為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，促進脂肪肝的發生。2.少食用葵花籽，葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多...
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![女性飲酒比男性更容易傷肝]( "女性飲酒比男性更容易傷肝")
- 在《印度快報》發表的文章中，美國休斯敦衞理公會醫院肝病科主任霍華德·蒙索爾博士強調，從遺傳角度來看女性更容易患上肝臟疾病，因此她們應當限制對酒精的攝入量，或是徹底遠離酒精飲料。他説：“只有酗酒者才會患上嚴重的肝臟疾病這一觀念是錯誤的；事實上如果你有這種遺傳傾向，尤...
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![喝酒傷肝怎麼調理？]( "喝酒傷肝怎麼調理？")
- 當下社會的節奏逐漸的加快，而對人的工作壓力也逐漸的增強，一些人往往避免不了一些應酬，特別是長期的飲酒，無形的對肝臟帶來傷害，那麼喝酒傷肝該怎麼調理呢？1、酒後要及時喝水幫助體內排毒除飲用水以外還可喝含無機鹽和糖分的飲料，這些成分的飲料除可以補充人體所需水分外，還有消...
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![傷肝的行為有哪些 8個日常行為你有嗎]( "傷肝的行為有哪些 8個日常行為你有嗎")
- 肝臟是人體最需要保護的器官之一。肝臟患病的話，可謂是牽一髮而動全身，後患無窮，等到病發再去煩惱，不如提早防治，以絕後患。以下就是日常生活中最易傷肝的8個健康殺手：1、久坐不動：關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。電腦、電視、汽車讓人久坐...
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![男人健康保養：久坐傷肝，男人喝什麼茶可保肝護腎]( "男人健康保養：久坐傷肝，男人喝什麼茶可保肝護腎")
- 現今社會，在很多男人的生活裏，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身...
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![熬夜傷肝吃什麼好呢？]( "熬夜傷肝吃什麼好呢？")
- 目前熬夜的現象非常多，就連一般的家庭裏都要很晚才睡覺，錯過了睡眠的最好時光，就會導致青少年失去最好的成長機會，對中老年人的影響就是影響了休息，導致身子骨不再那麼強壯。熬夜也會傷肝，那麼這時候就必須採用食物治療來補肝了，那麼熬夜傷肝吃什麼好？飲食養肝原則：一日三餐要合理...
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![傷肝傷肺長色斑 女人生氣的8大危害]( "傷肝傷肺長色斑 女人生氣的8大危害")
- 1、長色斑生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。建議：當遇到不開心的事情，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀態，讓毒素排除體外。2、腦細胞衰老加速大量血液湧向大腦，會使腦...
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![喝啤酒除了傷肝還有什麼傷害]( "喝啤酒除了傷肝還有什麼傷害")
- 當天氣比較炎熱的時候，如果能夠坐在涼棚當中，喝上一杯冰鎮的啤酒，那麼別提有多麼的舒爽了。啤酒當中含有一定量的二氧化碳，進入人體之後就會帶走人體的一些熱量，所以啤酒特別適合夏天喝。適當的喝啤酒雖然對身體有好處，但是過量喝肯定會傷肝。喝啤酒除了傷肝還會傷害哪裏？傷腸胃...
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![酒醉的探戈傷身傷肝又傷心]( "酒醉的探戈傷身傷肝又傷心")
- 又有應酬了嗎？生活工作中，難免會遇到出去應酬喝多了的情況，喝醉了怎麼辦呢？應該不少人都在研究解酒的方法。下面小編就和大家説説能解酒的水果有哪些？以後大家可以家裏多準備些這些水果。草莓草莓又名地莓或草果，草莓果肉柔軟多汁，沒有皮與核，味道甜中帶酸而且爽口。草莓有很高的...
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![常喝酸奶養肝還是傷肝]( "常喝酸奶養肝還是傷肝")
- 常喝酸奶養肝。經常喝酸奶對於肝臟並不會產生不良的影響，而且還會對肝臟和人體產生一定的益處，但是酸奶也不能大量的攝入。酸奶當中含有比較多的蛋白質，為人體提供充足的能量，酸奶在一定程度上可以起到調節腸道菌羣的作用，有利於毒素的排出，毒素大多是通過肝臟進行代謝，酸奶還可...
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![如何養肝護肝 9種徹底傷肝不良生活習慣]( "如何養肝護肝 9種徹底傷肝不良生活習慣")
- 如今，隨着生活水平的提高人們越來越懂得如何去養生，大家都知道肝是身體內最重要的排毒器官，一旦受損那後果可是很嚴重的，所以在平時生活中我們要多吃些養肝護肝的食物，避免損害肝臟，日常生活中那些肝功能異常的表現揭示你要養肝了？下面就隨小編一起來看下吧！肝是我們人體非常重要...
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![苯溴馬隆會影響性功能嗎？吃苯溴馬隆傷肝嗎]( "苯溴馬隆會影響性功能嗎？吃苯溴馬隆傷肝嗎")
- 苯溴馬隆是用於降尿酸的臨牀常用藥，一般苯溴馬隆需要服用48小時之後才會在體內起作用，而如果想看到數值的明顯變化，一般我們臨牀上是建議一個月左右複查一次的。苯溴馬隆是促進尿酸排泄的藥物。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、苯溴馬隆會影響性功能嗎？2、吃苯溴...
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![喝酒傷肝時間長了易得肝癌 合理飲水加速肝臟排毒]( "喝酒傷肝時間長了易得肝癌 合理飲水加速肝臟排毒")
- 大家都知道喝酒對身體很不好，特別是酒喝多了傷肝，一旦肝臟損壞了，就容易患上肝癌。那麼哪些人喝酒最容易得肝癌呢？下面和本站一起來了解一下吧。酒精為什麼會傷肝？1、酒精是乙醇的俗稱，乙醇的中間代謝物乙醛是高度反應活性分子，能與蛋白質結合形成乙醛-蛋白複合物，後者不但對肝細...
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![春天養肝護肝最好的季節 要想養肝避免這種傷肝行為]( "春天養肝護肝最好的季節 要想養肝避免這種傷肝行為")
- 中醫認為人的健康跟自然界四季是相關聯的，中醫在這個問題上叫做天人合一，春天跟肝是對應的。春天是萬物復甦的季節，人的肝正好是這個特點，肝也主生髮，它也是向上的，疏瀉的生長的這麼一個過程。按照我國中醫的養生要順應季節的説法，春天就是養肝護肝最好的季節，那麼我們如何做才最...
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![經常熬夜傷肝嗎？]( "經常熬夜傷肝嗎？")
- 睡眠對人體是一項非常重要的方式，一般來説成年人正常的睡眠時間應在8個小時左右，而在凌晨一點到兩點的時候是養肝的最佳時機，但是如果長期熬夜就對肝臟帶來一些損害了。專家建議，熬夜族的營養攝取應該注意兩方面，一是保護自己的身體，一是在夜間工作時保持最佳狀況。增強免疫力...
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![脂肪肝不能吃的食物，喝酒傷肝，高膽固醇食物影響病情穩定]( "脂肪肝不能吃的食物，喝酒傷肝，高膽固醇食物影響病情穩定")
- 脂肪肝是由於各種原因導致肝細胞脂肪堆積過多形成的病變，很多人可能認為，只要不吃油膩的肥肉就不會得脂肪肝，其實這是錯誤的理解。因為人體在代謝過程中，不僅動植物油脂會在人體轉換為脂肪，碳水化合物和蛋白質在體內通過化學反應同樣能轉化為脂肪。那麼，患了脂肪肝不能吃什麼呢...
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![黃芩養肝還是傷肝 黃芩變綠的原因]( "黃芩養肝還是傷肝 黃芩變綠的原因")
- 黃芩是很常見的中藥材，對於肝不太好的人來説，可以適當服用，但是是藥三分毒，不要長期服用，免得產生副作用。下面，我們來看看本站帶來的黃芩變綠的原因吧！全文目錄1、黃芩養肝還是傷肝2、黃芩變綠的原因3、黃芩涼性還是熱性黃芩養肝還是傷肝適量服用具有養肝的作用。黃芩中所含的...
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![傍晚飲酒傷肝脾 警惕一生“魔鬼時刻”]( "傍晚飲酒傷肝脾 警惕一生“魔鬼時刻”")
- 近期，是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。醫學研究表明，不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點，在某些時間段人的生命力特別脆弱，最易被病魔所擊倒，被稱為魔鬼時間。現在，專家們已大致弄清了這個魔鬼時刻的變化情況。一天之中...
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![喝酒傷肝之外的傷害你知道多少？]( "喝酒傷肝之外的傷害你知道多少？")
- 又到節前年底，各種應酬飯局應接不暇，無酒不成席，這時的飯桌上酒是少不了的。但早在2006年，世界衞生組織就將中國列為世界酒精“重災區”，由酒精引起的死亡率和各種疾病的發病率均高於吸煙。我國每年死於酒精中毒的人數超過11萬人，因酒致殘人數超過273萬人。你知道酒精都能帶來...
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![研究稱快餐食品傷肝又傷腎]( "研究稱快餐食品傷肝又傷腎")
- 轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的催化劑，主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶會釋放到血液中，使血清轉氨酶升高。1%的肝細胞損害可以使血中谷丙轉氨酶（ALT）的濃度增加一倍。研究稱快餐食品傷肝又傷腎研究稱快餐食品傷肝又傷腎提起西...
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生活科普幫
