![肥胖標準 導致肥胖的六大生活習慣]( "肥胖標準 導致肥胖的六大生活習慣")
- 現代生活中，由於營養的攝入過多、營養的不均衡、三餐的比例搭配不當，加上運動量大大減少，肥胖的人羣越來越多，可是要如何判斷自己是否在標準體重範圍，是不是屬於肥胖，下面來詳細説説肥胖的判斷方法。肥胖標準一、BMI值檢測是否為肥胖的方法有好幾種，國際通用指標是BMI值，BMI值的...
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![去除肥胖紋方法有哪些]( "去除肥胖紋方法有哪些")
- 説起肥胖紋，可能有些人是不太清楚的，簡單的説，就是有一些肥胖的人，為了追求身體的健康，為了自己能有一個完美的身材，為了減掉身上、大腿、肚子上的贅肉，十分努力的開始了減肥的，受盡各種磨難後成功了，可是問題來了，快速的減肥例得肚子腿上產生肥胖紋，下面來説説卻除肥胖紋方法。1、...
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![警惕肥胖的六種危害]( "警惕肥胖的六種危害")
- 警惕肥胖的六種危害警惕肥胖的六種危害導致各種血管疾患身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外，內臟和遍佈全身的血管內也都堆滿了脂肪，所以容易引起多種血管疾患，特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。有關研究資料表明，肥胖者的高血壓發病率為正常人的1.5至3位。而且...
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![7個清腸偏方 告別便祕甩肥胖]( "7個清腸偏方 告別便祕甩肥胖")
- 便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便祕存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便祕的範圍。西梅汁研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元...
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![肥胖會影響性生活嗎]( "肥胖會影響性生活嗎")
- 胖對於身體的影響很大，首先是肥胖患者的死亡率明顯比正常人要高。並且身體越胖的人，患上糖尿病的可能性比正常人更好。其次肥胖的人更容易患上肝硬化或者闌尾炎以及膽結石等疾病。腎臟方面的疾病以及心血管意外也是肥胖的人需要面臨的問題。當然肥胖對性生活也有影響。腹部...
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![燃脂防肥胖的睡前“準”減肥操]( "燃脂防肥胖的睡前“準”減肥操")
- 看了胖人們減肥的艱辛和痛苦後，現在還沒有胖起來的人們，是否應該警醒了呢，除了管好嘴巴不要大吃大喝外，為了防止脂肪在不經意間堆積，每天睡前不妨做做以下這套準減肥操。1.木偶動作：鍛鍊上臂及腰腹部。直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而...
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![薏米健脾更減肥 解決水腫性肥胖]( "薏米健脾更減肥 解決水腫性肥胖")
- 我們很多人都是在冬季的進行減肥的，但是其實有的人並不是真的胖的，只不過是水腫引起的肥胖，所以下面我們就給大家介紹兩種有效的去除水腫的飲食吧。瘦身湯此湯能補脾化生氣血，促進血液循環，更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效，蓮子能養心健脾，而薏米則有美白及消腫的...
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![兒童肥胖對健康的影響]( "兒童肥胖對健康的影響")
- 一般認為，吃是導致肥胖的原因。但是還有許多其他的原因，對肥胖產生影響。主要反映在人們吃的認識上。節食是人類一種勉強的、理性的和違反本意的自我限制。而在潛意識中，人們時時不忘衝破限制以享受飽餐美食之後的滿足。有機會就吃是人類祖先在艱苦時代留下來的文化傳統。這...
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![肥胖對兒童的危害是什麼]( "肥胖對兒童的危害是什麼")
- 隨着現在生活水平不斷地提高，這樣就會導致大家對於自己每天飲食的要求變得越來越高的，但是有很多的人們都會出現飲食不恰當的情況，尤其是家長們就更加的應該要關注對於自己孩子飲食的調整，因為畢竟他們現在正在長身體的時候，如果是出現差錯的話就會造成肥胖的，而肥胖以後就會導...
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![白色肥胖紋可以去掉嗎]( "白色肥胖紋可以去掉嗎")
- 肥胖紋是一種肥胖的人出現身上的皺紋，在起初生長的時候呈現淡紅色，隨着時間的推移會變成白色，不過有時肥胖紋也不僅僅是胖人出現了一些疾病也容易出現肥胖紋，那麼可以去除嗎？1、沐浴去肥胖紋沐浴的時候可以使用柔軟的毛刷或者是天然的絲瓜來摩擦皮膚，可以刷掉皮膚乾燥的皮屑，起...
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![肥胖男人易陽痿 “肥男”該怎麼辦]( "肥胖男人易陽痿 “肥男”該怎麼辦")
- 陽痿是男性性功能障礙疾病之一，是男性比較普通的一種疾病，陽痿給男性的生活和家庭帶來了極大的困擾。那你可知道肥胖與陽痿也有很大關係，肥胖與陽痿到底有何關係呢？肥胖和陽痿之間的關係哈佛大學公共衞生學院所進行的一項研究發現，和身材修長的人相比，體態臃腫的人更易患上陽痿...
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![清朝第一帝皇太極暴斃 因過於肥胖中風而死？]( "清朝第一帝皇太極暴斃 因過於肥胖中風而死？")
- 皇太極暴斃死因：盛京，黃昏。殘陽灑落在大清國高大巍峨的宮殿上。宮殿正門為大清門。從這扇宮門進去，穿過一重又一重大殿和樓閣，最裏面就是清寧宮。這是大臣們應該止步的地方了，因為這是皇宮內院。清寧宮東邊有一暖閣，大概二三十平方米。暖閣南北兩小間，每間都有一張炕。乍一瞧，這...
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![莫名其妙又胖啦？變啦APP：扒一扒那些導致你肥胖的根源！]( "莫名其妙又胖啦？變啦APP：扒一扒那些導致你肥胖的根源！")
- 最近發現自己又胖了！每天都在減肥，但是為什麼越減越肥？肥胖的原因有很多，有的是先天遺傳，父母肥胖那孩子生下來肥胖的機率就極高，後續肥胖可能會一直伴隨着孩子的成長；有的是小時候不胖，但是因為現在生活條件越來越好，孩子養成了嘴勤腿懶的壞習慣，越長大越胖……俗話説“冰凍三尺非...
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![南朝天子劉彧 登基前由於過分肥胖而被當豬養]( "南朝天子劉彧 登基前由於過分肥胖而被當豬養")
- 劉彧預計是中國歷史上有記錄的最胖的天子，在他沒有當上天子之前，劉彧因身體肥壯，前天子劉子業稱他為豬王，在地上掘坑注入泥水，把劉彧的衣服脱光扔進坑裏。再用木槽盛飯拌以雜菜，命他像豬一樣爬在地上吃。南朝的宋廢帝劉子業由於酷虐被弒後，宋文帝的第十一個兒子湘東王劉彧繼位，是...
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![肥胖失眠怎麼辦才好]( "肥胖失眠怎麼辦才好")
- 很多人在睡覺的時候都是半醒半睡的，或者是完全睡不着，一般來説，在牀上輾轉反側或者是頻繁做夢、容易驚醒，這都是失眠的表現。睡眠受到影響的話，整個人就會看起來特別不精神，白天不能好好的工作，也吃不下飯，會讓人感覺身體以及心理都非常的疲憊。肥胖失眠怎麼辦？1、保持生活習慣的...
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![男人肥胖帶來諸多危害可導致出現不育 推薦4種男人不育的食補方]( "男人肥胖帶來諸多危害可導致出現不育 推薦4種男人不育的食補方")
- 對於一個家庭來説，如果男性出現了不育的情況，這是一個噩耗。男性若是患上不育的時候帶來的危害是非常巨大，男性患上不育不僅僅是給男性心理和生理帶來影響，若是沒有得到及時進行的話還會影響到夫妻間的感情，甚至部分家庭還會因為男性患上不育而導致家庭發生破裂。那麼，在這裏今...
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![肥胖是病嗎？引發肥胖的相關因素有哪些？]( "肥胖是病嗎？引發肥胖的相關因素有哪些？")
- 肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加導致體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪為特點，那麼，肥胖是病嗎？常見的容易導致過敏的食物都有哪些？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、肥胖是病嗎？2、引發肥胖的相關因素...
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![清除垃圾睡眠 垃圾睡眠是肥胖的真兇]( "清除垃圾睡眠 垃圾睡眠是肥胖的真兇")
- 生活在數碼時代的年輕人，卧室裏總會有電視、音響、電腦，枕邊也會放上pSp或者手機，這嚴重影響了休息造成垃圾睡眠。垃圾睡眠和垃圾食品一樣，會導致體重上升、工作效率下降、精神抑鬱等問題的出現。睡了七八個小時從牀上爬起來，為什麼還會哈欠連連，精神萎靡呢？很簡單，因為你的睡眠...
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![警惕！45歲男人最易發福肥胖]( "警惕！45歲男人最易發福肥胖")
- 許多人往往從婚後身體開始發胖，這是-種較常見的現象。尤其是45歲之後，男人最易發胖。到底是什麼原因呢？下面就讓我們一起去了解了解吧！有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無虎的表現。從心理學的角度夾講，這種説法不無道理，這也就是大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被吹...
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![趣聞 史上因肥胖差點丟掉皇位的帝王]( "趣聞 史上因肥胖差點丟掉皇位的帝王")
- 明仁宗朱高熾（1378年－1425年），明朝第四位皇帝，明成祖朱棣長子。永樂二十二年（1424年）八月登基，次年改元“洪熙”。明仁宗朱高熾，是永樂皇帝朱棣的大兒子。他的皇帝生涯恐怕是明朝歷代帝王中最窩囊的。老爸健在的時候，不受老爸喜愛，又受兩個弟弟漢王高煦、趙王高燧的擠兑，繼承權幾乎不...
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![警惕肌少型肥胖，補充HMB少不了]( "警惕肌少型肥胖，補充HMB少不了")
- “減肥”一直都是現代社會的熱門話題。在這個追求“以瘦為美”的時代，不減肥的代價就是“徒悲傷”！“減肥”好似是個躲不過的命運，最終都是要寫進年度計劃表裏的。可是，長期以來，人們只重視自己是否趕走了肚子上的二斤肥肉，卻從來沒有想過，在這個過程中流失了多少肌肉；很多看似“...
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![睡眠不足的危害 睡眠不足4小時易致肥胖]( "睡眠不足的危害 睡眠不足4小時易致肥胖")
- 我們知道現在人由於工作壓力變大，在工作期間經常性的加班也已經成了很習慣的事了。這就很容易導致一些人患有睡眠不足或者是睡眠質量不好的現象，那麼究竟在我們的生活中怎樣改善睡眠質量呢？睡眠不足的危害又有哪些呢？我們應該怎樣正確的睡覺呢？下面我們就隨着本站小編一起去詳...
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![遺傳性下身肥胖吃什麼呢]( "遺傳性下身肥胖吃什麼呢")
- 東方女性的身材有很多都是梨形身材，對於這樣的下半身肥胖也是讓女性朋友很是無奈，因為有這種身材的女性朋友們有一些都是由於遺傳，媽媽、外婆、姐姐等一家子女人都是這樣，當然了遺傳是沒有辦法解決的，但是對於這種遺傳性下身肥胖還是有辦法的，下面就來説一説那些食物有助於改善...
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![很多人喜愛大魚大肉造成身體的肥胖 女性減肥多吃高纖維食物]( "很多人喜愛大魚大肉造成身體的肥胖 女性減肥多吃高纖維食物")
- 很多人喜愛大魚大肉造成身體的肥胖，所以建議減肥人士要多吃高纖維的食物，那麼高纖維的食物有哪些呢，小編來幫大家盤點下吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！1、非水溶性纖維非水性纖維一方面可以促進腸胃蠕動，縮短食物殘渣通過的時間；一方面則可以增加水分...
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![十條妙計助你減掉壓力性肥胖]( "十條妙計助你減掉壓力性肥胖")
- 目錄：第一章：十條妙計助你減掉壓力性肥胖第二章：合理有效的飲食減肥法第三章：步行快速減肥法的三大要點肥胖並一定是因為吃的太多造成，很多時候也是因為壓力所致，這就是壓力性肥胖，那麼這該怎麼辦呢？如何減肥效果好？接下來小編給大家推薦10個消滅壓力性肥胖減肥方法，趕快跟着小編到...
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