​胃炎吃什麼主食好呢

胃炎有急性胃炎和慢性胃炎之分，但是無論是慢性胃炎還是急性胃炎都會對身體產自莫大的傷害，讓患者們痛苦不堪，而胃炎的治療比較麻煩，反反覆覆的病情折磨着許多的患者，現在人們將注意力放在了食物上面，希望用食物來解決胃炎的問題，那麼胃炎吃什麼主食好呢？下面就來看看講解吧，

急性腸胃炎治療過程中，要避忌很多食物，油膩食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不應食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等，硬質和高纖維食物也不宜食用，酸性食物和碳酸飲料等不宜食用，這些食物容易阻滯消化，刺激胃黏膜，不利於胃粘膜炎症的恢復。

急性腸胃炎治療期間要吃軟質和流質食物，直到症狀痊癒。剛剛痊癒的時候，其實腸胃功能也不還很弱，還要維持流質和軟質食物為主，建議再維持三個月這樣的飲食。期間，可以逐步適當補充其他食物，以補充營養，但要控制量，辛辣刺激等食物還是要避忌，萬不可暴飲暴食。

對於胃酸分泌過多者（高酸性胃炎），應禁用肉湯、魚湯、雞湯以及過多的鮮味食品。可將肉類煮熟去湯後再烹製。食物要做得細、碎、軟、爛。烹調的方法少採用煎炸等，儘量用蒸、煮、燴、燉與煨等。可喝牛奶、豆漿、吃饅頭、麪條、麪包以中和胃酸。

胃炎的症狀比較多，造成胃炎的原因比較複雜，多數情況下都是由於人們不健康的生活方式造成的，因此，人們在生活中要積極的面對，要改掉一些不合理的生活習慣，讓自己的身體逐漸的迴歸正常，這樣才能夠減小胃炎對於身體的傷害。