教你如何學會欣賞他人

教你如何學會欣賞他人

教你如何學會欣賞他人

懂得欣賞他人是一種理解，一種氣度，一種智慧，一種境界。專家建議，學會欣賞應從以下六個步驟做起：

欣賞自己。

作家三毛曾說，一個不會欣賞自己的人，是難以快樂的。專家非常認同，他指出，欣賞他人應先從欣賞自己開始，瞭解自己的優點，才能發現別人的優點。

過濾敵意。

專家指出，抱怨、嫉妒、仇恨全部來自敵意，而敵意往往源於用主觀色彩、個體經驗判斷問題，過濾敵意需要跳出舊有模式看待問題。善意才是欣賞、讚美別人的源泉。

接受別人。

專家說，每個人都是優點和缺點的複雜集合，欣賞他人需弱化其缺點，放大其優點，承認自己的錯，免除別人的錯，積極看待對方行為，哪怕是不喜歡的行為也要看到好的一面，創造欣賞的可能。

推銷對方。

專家說，接納生活中那些讓你頭疼的人並非易事。遇到障礙可以試試以下方法：老天給你一個機會，讓你把這個人賣掉，為了儘快脫手，你會怎麼推銷他？這個人減去缺點，還能寫什麼“賣點”？思考一番，對方或許並非一無是處。

多去表達。

欣賞的習慣需要慢慢養成，可以先從身邊人做起，每天向一個人表達自己的欣賞。如你不願當面表達，可使用間接方式，比如發個資訊、郵件，或寫個卡片、字條。值得提醒的是，讚美要有依據，而非套話，建議用陳述句表達，少用些形容詞。

坦然面對。

你讚美他人後，有人覺得你真誠，也會有人覺得你虛偽，對此不必過於在意。要知道，讓所有人都喜歡是不可能的，選擇真誠，哪怕受傷，仍利大於弊。