板栗不能和什麼東西一起吃

1、杏仁

板栗不能和杏仁一起吃，因為杏仁中含油脂量較高，而板栗的含油脂量也很高，一起吃不容易消化，會導致胃痛腹瀉。板栗也不適合糖尿病患者、脾胃虛弱人群食用。

2、豆腐

板栗是不能和豆腐一起吃的，因為豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。會影響人體鈣的吸收，而導致結石。

3、羊肉

板栗不能和羊肉一起吃。板栗和羊肉都是熱性很大的食物，一起吃容易引發上火。板栗不宜和牛排、牛腩等一起吃，板栗中的維生素會和牛肉發生反應，削弱板栗的營養價值。