獼猴桃有什麼營養價值

被譽為“水果之王”的獼猴桃，酸甜可口，營養豐富，是老年人、兒童的滋補果品。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分-葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。