調節產後夫妻關係有妙招

婚姻到了這段時間屬於疲倦期，又有了孩子，無形中給一個男人加上了一個算是甜蜜的負擔。而新媽媽把愛全部集中給了孩子，忽略了她旁邊的愛人。在這個時候，一個家庭的愛就開始產生改變了。心理學家曾經說過：“男人會吃剛剛出生的寶寶的醋。”那應該如何調節產後的夫妻關係呢？

1、對老公不要蓋蓄水池

女人為了擁有創造出來的收穫，所以開始建造蓄水池。就象所有的女人都愛自己的家，所以她就開始保護。泉水只所以吸引我們，只因為是生命的流動。當池水沒有來，也沒有去，可能會變成一潭臭水溝，就沒有價值了。很多年輕的媽媽花了很多的時間蓋蓄水池、去圍堵蓄水池，可是生命是沒有辦法圍堵的。生命的本身是一個流動，作為女人剛剛有了孩子，她會把愛全部集中在寶寶身上，並表現出很強烈的保護意識。維護她的家，維護她的寶寶，維護她與先生之間的情感，可是所有的保護都會變成一個蓄水池。她會讓生命停止運動，她會忘記他們彼此之間相互的扶持，她會提出一些要求，可是要求對愛來講恰好是最毒的毒藥。要求的背後會有很多的慾望，要求的背後會有很多的無理，要求的背後會產生彼此的爭議。要求的本身是你對我的愛不肯定。那時，給她再多的愛，她都會覺得內心不安全。她會伸出更長的手，剛開始希望你在家多呆一點時間;然後希望你把所有的時間都給她;最後希望你把每一分、每一秒都陪著她，在她的身旁。

愛的本身絕對不能是一個目標，愛只是一個來臨而已。不能說因為這個傢伙有錢，所以我愛他;因為他做事情很厲害所以我愛他;因為他很有才幹所以我愛他;因為他長的非常美貌，所以我愛他。當愛的本身參雜了目標的時候，愛的本身就變成了一種要求，變成一種交換，所以，愛只能是一個發生、一個來臨，決不能是一個目標或者要求。

請媽媽不要在給予的背後帶著利益的眼光，“哼！我給你10分鐘的愛，你要給我10分鐘的回報！”當所有的關懷如果變成交換，會讓許多人受到傷害。愛的本身只要享受就好了。如果說愛對於媽媽不是享受，那麼愛就沒有價值。媽媽應該把焦點放在去創造愛而不是去保護愛，這對於家庭、寶寶都是非常棒的開始。

2、讓爸爸參與其中

當媽媽有了孩子後，她忽略了孩子是她跟老公的愛有了具體的結果。愛很難看到結果，但是當寶寶來臨了，寶寶可以證明。當寶寶來臨了，讓老公來參與你的所有，包含你的恐懼，把一切都掏出來，試著讓那個男人走進你的世界。媽媽可能從一個比較狹隘的人生開始變成一個比較遼闊的人生，也可能從一個慷慨的女人變成一個斤斤計較的女人。

女人生了孩子後，會讓老公嫉妒她的孩子，要試圖拉老公來參與媽媽擁有這個孩子的喜悅。要讓老公感覺到一個新的生命的來臨，媽媽對老公是多麼的感激。讓愛成活水，變成一個非常棒的流動。

3、每天給先生10分鐘(這期間什麼都不做，只是傾聽)

傾聽的本身就是一種信賴，傾聽本身就充滿了魔力，因為在傾聽的背後讓那個人知道“我關心你”。“每天給笨男人10分鐘，他就會還你全世界”(這個祕訣就偷偷的告訴所有的媽媽們)。“老公，你每天的生活很精彩，你有責任幫助我進步也！”“你每天上班有很多的收穫，而我每天呆在家裡，沒有更多的長進，以後你會嫌棄我。”“老公你能不能每天給我講10分鐘你在外面的發生，你就是在幫助我成長。”去聽聽那個臭男人一天在單位發生的事情。

4、請老公給你10分鐘

當你已經給了他10分鐘，媽媽當然也有權利要求老公給你10分鐘，因為那個10分鐘是你給他的，你的口袋裡會變得很貧乏，所以，請你的老公也給你10分鐘。

你就可以用10分鐘的時間聊你一天的變化，寶寶怎麼了，家裡怎麼了，我對你的渴望是什麼以及一些瑣碎的事情。“因為一整天都是我守在家裡，我也在你不瞭解的環境裡生活一整天了，我也多麼渴望與你聊聊天，我多麼想借用你的智慧，你在外面接觸的人比我多，你肯定會給我非常棒的建議，所以，請你每天給我10分鐘。”試著分享一下這一天你的人生來了多少快樂。

5、寫個便條夾在老公的口袋裡

比如把你看到寶寶一天中最喜悅的事情寫張條子偷偷的塞在老公經常用的口袋裡。“你知道嗎？寶寶的鼻子看起來真象你！愛你的老婆”當那個臭男人看到這張紙條，他的心就“撲哧”“撲哧”飛到家裡了。讓他感覺到，他是媽媽和孩子在這個世界上最重要的人。

6、經常給先生提一點小小的要求

“你可以抱抱我嗎？”現在的女人有一個可憐的通病是不知道怎麼表現女性的溫柔;現代的女人巴不得在男人面前表現的十八班武藝樣樣精通，但她恰好忘了做一件事：“要先學會做女人！”生過孩子的女人在男人的眼中是最美的，但是要懂得向先生要，要溫柔;要保護。生過孩子後，女人有的變得很多慮，可是你的老公沒有變，他除了日常工作，還要照顧你和寶寶，增加了很多工作量。他可能也會有一點點情緒。如果這個時候的女人還帶著產後憂鬱症，跟老公斗氣，或鬥嘴，或“你一點都不愛我！”每次都來上這麼一句，那個男人可能會“一個頭兩個大”。

很多女人已經忘記她是女人，女人是可以耍無賴的、女人可以不講理的、女人可以有過分的要求。有很多老婆都想不通外面的女人到底有什麼好？為什麼男人總是會痴迷於外面的女人？道理很簡單，因為她懂得撒嬌，懂得要一些無理的要求。透過無理的要，去滿足男人的虛榮。很多中國的女人都已經忘記她也有這個權利，她也可以伸手向她的老公要，當然不是要錢，因為要錢對愛來講，會產生很多壓力。可以要錢以外所有應該要的東西，比如可以要溫暖、可以要支援、可以要鼓勵、可以要非常寬厚又溫暖的肩膀。這是女人與生俱來老天就給的權利。正好利用生產後有空巢的失落感的時候，好好從先生身上榨取已經遺忘很久的所有權。

7、智慧的女人很多事情不是讓老公去猜

比如女人背痠，請不要皺著眉頭，可以用快樂的語調告訴先生：“老公，我的背好酸，你幫我揉揉好不好？”“老公，我覺得我好孤獨，你能抱抱我嗎！”“很多女人生完孩子後都有一種空巢感。當女人有負面的想法時要表達出來，當你伸手去要關懷，所有全世界的笨男人都最吃這一套。因為，所有的伸手去要，是對對方能力的肯定、愛的肯定、相處之間關係的肯定，是對對方的尊重，男人恰恰需要這方面尊重，而中國的女人也恰好忘記了給她的先生這方面的尊重。”

試想如果女人說：“你看，某某就是比你強！”在你這一句話的背後，把先生所有的價值全部都泯滅掉了。利用生產的階段，麻煩你從皇后的位置上走下來對老公說：“老公，你抱抱我吧！”“老公，你幫幫我吧！”“老公，你幫我按按這裡吧！”“老公，太謝謝你了！”透過這個機會去展現女性的溫柔，也為她未來的人生也奠定了一個非常好的開始。

8、男人真的很笨

他沒有辦法接受“爭執”。他覺得女人不是用來爭執的，女人是用來享受的。女人有她的矜持、溫柔、婉約、甜美，她會在男人的世界裡注入真正的生命。男人在辦公場所已經經過了一天的惡鬥，他其實對孩子充滿了渴望，想回來好好的抱抱他，親親他，可是他還依然有他工作職業上的責任，可能會稍微晚一點回來，他可能要稍微喝兩口酒，可能要陪他的主管要開一些會，可是當他已經帶著愧疚的心回到家裡，推開門的一剎那，請你千萬不要扮演憤怒的獅子，“你這個傢伙死哪兒去了？”

9、夫妻相互之間的按摩

多與家庭成員肌膚相親的機會。尤其是產後的女人，這時候的女人特別需要肌膚之間的接觸。可是，這時的女人往往缺乏自信。孩子剛生下來後，媽媽突然有失落感。試想孩子從媽媽的肚子裡出來之後，媽媽肢體的改變致使她內在的情緒改變。按摩可以從頭部、肩部，最主要的是小腹，“針對小腹，每天可以用一些比較好的霜，每天給小腹做一些簡單的按摩。”媽媽要把所有的擔憂的情緒都轉變為對先生的信賴與支援。生完產的女人大部分都覺得無助，請很坦率的告訴你的先生，讓他來安慰你，把所有內在的情緒都完整的流露出來，可以透過親密的肌膚接觸，可以去化解內心的擔憂和恐懼。

10、一起給孩子洗澡

讓先生感覺沒有被置身事外。如果是媽媽在那兒忙得熱火朝天，爸爸在那兒坐著沒事，先生會有自卑的感覺，太太也會感覺到：“你一點都不幫我忙！”實際上是你沒有要求老公來幫忙，他害怕。因為他看到你把所有的眼神都注意到孩子的身上，他插不進去。

11、適當的給先生和孩子單獨相處的機會

在沒有媽媽干擾的情況下，讓男人展現他做爸爸的愛。