軟棗的功效與作用

功效：美容養顏、補氣養血、潤腸通便、降膽固醇、預防貧血。

作用：

1、富含蛋白質、有機酸、維E和多種礦物質，經常食用能夠起到抗氧化延緩衰老的作用；

2、可以降血壓，通便潤腸，明目活血，利尿解毒，從而提高身體的免疫力和肌體活力的作用；

3、對病後體虛的人也有良好的滋補作用；

4、對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用；

5、提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。