![上火吃什麼好 5款食療方滅掉“熊熊春火”]( "上火吃什麼好 5款食療方滅掉“熊熊春火”")
- 春天，氣溫開始回升，正是“火氣”旺盛的季節，人體很容易出現上火症狀，春季上火可不是好事，會讓你的身體、面板都變的好差，應該及時的去火，如何去火效果好呢？下文小編推薦了一些去火食療方法，效果不錯！上火吃什麼好一、喝蓮子湯去心火取蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包裹)，加冰糖...
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![上火怎麼辦 5款食療快速敗“春火”]( "上火怎麼辦 5款食療快速敗“春火”")
- 春季氣候乾燥，肝氣鬱結，容易上火，對於春火很多人都是很無能為力的，也是嘗試了很多的方法，但是你知道嗎？春火的種類是不相同的，所以對於春火要對症治療，你知道對於春火該如何治療嗎？如何利用食療給自己的肝臟去火呢？下面小編就教你幾個去火的簡單食療。這些食療的療效都是非常的有效...
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![治療“春火” 五大食療祕方]( "治療“春火” 五大食療祕方")
- 春季氣候多變，是身體各臟器火症的多發季節，春季很容易出現口乾舌燥，牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛等上火症狀。如何通過飲食來消除上火來看看中醫養生春季治療春火的五大食療祕方。妙招一：蓮子湯去心火心火：中醫認為心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。常用...
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![春季養生 如何利用春捂防春火]( "春季養生 如何利用春捂防春火")
- 目錄：第一章：春季養生如何利用春捂防春火第二章：春季養生食療去火法第三章：4招清火排毒法防治春季上火春天氣候多變，為了保護健康我們都知道合理春捂是非常必要的，那你知道嗎，利用春捂也可以防止春火哦~下面我們就看看如何利用春捂防止春季上火吧，以及春季上火怎麼辦！春季養生如何...
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![上火了春季食療去火法]( "上火了春季食療去火法")
- 春季為何火氣大其一，祖國傳統醫學認為，春天自然界萬物復甦，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。其二，春天風多雨少，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，而且天氣變化...
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![春季養生去四“火”]( "春季養生去四“火”")
- 目錄：第一章：春季養生去四火第二章：春季養生梳髮昇陽百脈順暢第三章：春季養生中藥泡腳有宜忌第四章：春季養生厥證的中醫辨治法春天陽氣生髮，加之天氣天燥很多人都會上火。而春天養生最重要的就是去除4把火，這4把火是哪些呢？春季養生還有什麼要注意的地方呢？春季養生去四火春季上火...
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![春季吃什麼食物去火？春季降火養生食譜]( "春季吃什麼食物去火？春季降火養生食譜")
- 春天一到，萬物復甦，生機勃勃，氣溫升高，但與此同時春火也會緊接著上來，要不及時降火的話，會對人體健康造成影響。中醫認為，初春降火可通過一些飲食進行。下面本站就為大家介紹下可降火的五種食療方：梨水可降火的五種食療方：1、去肝火——喝梨水肝火：指肝炎亢盛的病理現象...
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![春季防治肝火旺]( "春季防治肝火旺")
- 我們都知道，如果肝火旺盛的話那麼對於身體的一個健康社會帶來不利影響的，所以說在生活當中應該更加重視自己的一個肝火旺盛預防，這樣子才可以更好的降低，因為這種問題而給身體帶來的不利影響那麼你知道春季預防肝火旺盛的方法有哪些嗎？現在就一起去了解一下吧！肝火旺盛會影響到...
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![春天吃什麼可以去火？春天去火的食物有哪些]( "春天吃什麼可以去火？春天去火的食物有哪些")
- 很多人一到春天，就容易上火，感覺身體乾燥，有時候嗓子疼，嘴脣長泡，好多人說是上火，那麼，春天吃什麼可以去火呢？春天吃什麼可以去火？春天去火的食物有哪些春天去火的食物有哪些1、清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有...
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![瘦人春季為何體內火氣大 春季如何去肝火]( "瘦人春季為何體內火氣大 春季如何去肝火")
- 所謂瘦人多火，多的往往是虛火。瘦人多見腎陰虛但精氣足，易生陰虛火旺的現象，因此瘦人多行動敏捷好動，有時容易亢奮衝動，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，易患失眠，口腔潰瘍等。另外形體偏瘦的人往往性子比較急，容易動怒，易導致肝火旺盛，使得身體陰陽失衡而上火。在日常生活中，老百姓常說...
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![春日上火飲食4招防止春燥]( "春日上火飲食4招防止春燥")
- 春季人體新城代謝旺盛，容易出現急躁、上火等春燥反應。那麼如何預防春燥呢？降火要從內調做起，因此，春季養生飲食是關鍵。那吃什麼可以預防春燥呢？春季多吃以下4種降火食物可避免春燥煩惱！一、寒性果蔬清熱解毒既然是“上火”，那麼就需要寒性的蔬菜或水果去火，比如芹菜和梨子。芹...
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![春季上火症狀]( "春季上火症狀")
- 大家不要認為上火是隻會出現在夏季的時候，其實不是的，上火也是會出現在春季的。春季出現上火可能是因為吃得太多的一些上火的食物，這樣對於身體的內環境肯定是會一定的影響。春季上火的時候，大家也要知道有什麼症狀，這樣對於治療才會有幫助的，不妨來學習一下。上火的時候一般是...
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![春天瘦人“火氣”大]( "春天瘦人“火氣”大")
- 肥胖固然不利於，瘦人也並不是高枕無憂。若身材過於，則意味著體質較差，可能存在不良或機體免疫力低下等多種問題。中更是有瘦人多火的說法，那麼瘦人為何多火，又該如何去火，河北醫科大學附屬中消化副主任醫師劉曉輝為我們做了解答。所謂瘦人多火，多的往往是虛火。瘦人多見腎陰虛但...
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![5招滅初春“肝火”]( "5招滅初春“肝火”")
- 春季不僅天氣乾燥，人的肝臟也日漸乾燥上火，那麼春季如何養肝護肝呢？小編整理了5個方法助大家保護好肝臟，擁有健康身體！一起來瞧瞧！怎樣養肝護肝專家說，春季肝氣旺，會影響脾胃的運化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預防慢性胃病及慢性肝炎導致的...
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![春季上火吃什麼好？如何預防春季上火]( "春季上火吃什麼好？如何預防春季上火")
- 我國傳統中醫四季養生的原則認為春季肝臟當令，所以春季應該養肝護肝以防肝臟淤滯不暢。除了養肝護肝外，春季養生還須預防似火，即肝火、胃火、心火、肺火。結合這一養生特點，從現代營養學的角度來看，春季養生應以食療養生為先。以下本站將為您介紹各類春季上火病症吃什麼好？春季...
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![春天為什麼容易上火？春季上火吃什麼好]( "春天為什麼容易上火？春季上火吃什麼好")
- 大家經常說，別總是吃辛辣食物，尤其春季最容易上火了。那春季為什麼容易上火呢？中醫理論認為，所謂的春季上火就是善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症出現。春天為什麼容易上火？春季上火吃什麼好春天為什麼容易上火？1、春季肝鬱氣滯主要表現症狀：胃脘脹...
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![春季養生 清春火方能保臟腑]( "春季養生 清春火方能保臟腑")
- 目錄：第一章：春季養生清春火方能保臟腑第二章：春季上火吃什麼好八大食療解決上火症狀第三章：春季上火喝什麼茶中醫清火的茶療方早春時節，雖然氣溫反覆無常的一點也不像春天，但是春季上火還是讓很多人的生活一團糟，什麼口乾舌燥、牙齦腫痛、排便不暢等真是害慘了一大批人。那麼春...
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![春季吃什麼祛火減肥？六種春季祛火食物推薦]( "春季吃什麼祛火減肥？六種春季祛火食物推薦")
- 春季吃什麼祛火？六種春季祛火食物推薦一、清熱解毒的百菜之王——白菜大白菜可以說最常見的菜式了，也被很多人不待見。其實大白菜一點也不辜負吃百菜不如吃白菜的美名，營養素非常豐富，尤其是維生素C、維生素B族，鈣、鉀及膳食纖維。白菜含有豐富的纖維，不但能起到潤腸...
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![春季老上火 教你＂滅火＂絕招]( "春季老上火 教你＂滅火＂絕招")
- “上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一...
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![春季養生 七件事消春火解春毒]( "春季養生 七件事消春火解春毒")
- 如今已是2月份，春天很快就要來了，一年之計在於春，您準備好了嗎？春天萬物復甦，陽氣上升，人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥，加上春季天氣轉暖，人體水分大量流失，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。那麼，該怎麼辦呢？①、飲食清淡——消春火春季人易上火，出現舌苔...
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![初春易上火 心火肝火胃火和虛火]( "初春易上火 心火肝火胃火和虛火")
- 冬春交替之際，你也上火了？這句話，幾乎成了不少人見面時的問候語。2月13日，在上海市閘北區彭浦鎮社群衛生服務中心舉行的上海市社群健康大講堂上，何裕民教授提醒道，冬春季節是上火高發期，想滅火就一定要做到管好嘴、慢生活。春節過後，不少都市年輕人都被節日綜合徵困擾，突出表現就...
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![春季怎樣去火呢]( "春季怎樣去火呢")
- 由於南方和北方地理位置、飲食習慣的差異，去火的飲食比較多，通常習慣煲老火靚湯和下火粥。而且廣東人對去火的煲湯材料也很講究，也有春夏季節之分。根據人身體構造，可以分為去心火，胃火，去肝火，去肺火，腎火，根據上火的身體器官選擇適合的食材，烹飪合適的下火湯粥。春季怎樣去火，一起...
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![春季上火 怎麼辦]( "春季上火 怎麼辦")
- 胡蘿蔔排汞，牛奶除鉛。辦公室裡經常傳閱材料、擺放報紙，有些人累了就趴在桌上的檔案旁休息，這就免不了與鉛、汞等金屬有害物質直接接觸，影響身體健康。鉛會阻礙血液的合成，導致人體貧血，出現頭痛、眩暈、乏力、便祕等不適。李百花說，蛋白質能與體內的鉛結合成可溶性化合物，阻止人...
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![春天宜清淡 科學食補消春火]( "春天宜清淡 科學食補消春火")
- 春天的微風已經吹來，寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去。冷暖季節的交替總是會給人們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接春天呢？通過飲食等方略做好春季保養，是最科學有效的方法。肝火旺要飲食清淡春季肝火過旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出現舌紅苔黃、口...
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![瘦人春季為何體內火氣大-春季如何去肝火]( "瘦人春季為何體內火氣大-春季如何去肝火")
- 所謂瘦人多火，多的往往是虛火。瘦人多見腎陰虛但精氣足，易生陰虛火旺的現象，因此瘦人多行動敏捷好動，有時容易亢奮衝動，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，易患失眠，口腔潰瘍等。另外形體偏瘦的人往往性子比較急，容易動怒，易導致肝火旺盛，使得身體陰陽失衡而上火。在日常生活中，老百姓常說...
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