喝檸檬蜂蜜水的4大禁忌

1、不要早晨第一杯空腹喝，空腹喝的話會增加胃酸的分泌，導致胃酸過多，對胃黏膜有損傷。因為它含有檸檬酸和糖分，不是以單純的水的形式存在，飲用後，排尿時間比白開水相對緩慢，降低體內排毒的功效。

2、不要用熱水衝，水溫過高會破壞豐富的營養物質。

3、不要在睡前喝，因為大量的細菌會在睡覺的時候腐蝕牙齒。