![老人便祕？這些招數可拿好了]( "老人便祕？這些招數可拿好了")
- 秋風起，天氣也越來越乾燥，不少老年人開始出現了便祕的情況，此時，緩解便祕有哪些方法呢？以下三個要點老年朋友們可要注意了。別依賴瀉藥老年人便祕與腸功能衰退、蠕動功能減低有密切關係，對於這種便祕，千萬不能依賴瀉藥，貪圖“一時之快”的後果，可能是形成惡性迴圈，導致腸蠕動無力、...
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![檔案可以自己拿去存嗎]( "檔案可以自己拿去存嗎")
- 檔案不可以自己拿去存。根據人事檔案管理規定，人事檔案的傳遞和管理是由組織人事部門或其委託具有資質的單位具體負責，其他單位和個人不得傳遞、管理人事檔案。同時本人不得管理、傳遞和調閱本人檔案。人事檔案放在自己手裡，組織人事部門將對該檔案材料的真實性不予認可。檔...
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![桑拿的好處]( "桑拿的好處")
- 桑拿相信大家肯定不會陌生吧，隨著對於養生的深入瞭解，我們已經發明出很多的養生方法，桑拿就是一種很好的養生方法，桑拿是很容易做到的而且桑拿的功效和作用又很明顯，所以桑拿深受人們的喜歡，具體桑拿有什麼好處呢，我們將在下文詳細介紹一下桑拿的好處。桑拿的好處是很多的，桑拿可...
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![運動是好 拿槓蹭腿的問題可就大了]( "運動是好 拿槓蹭腿的問題可就大了")
- 運動不分季節，不分年齡，無論是春夏秋冬，只要走進公園、廣場之類的地方，保證有人在運動，或是在抻腿。有一個這樣的現象不知道大家注意過沒，利用器械健身的人大有人在，可是有一些中老年人用單槓蹭腿，叫做“槓腿”，美名其曰“腿緊，這樣舒服”，是舒服了，可是這樣做對嗎？“槓腿”就是用一條...
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![冬季推拿的好處]( "冬季推拿的好處")
- 說到推拿，也許有些人是不知道的。所謂推拿，其實就是一種醫學上的治療疾病的手段而已，而且一般還是我們傳統中醫學上面的一種關於疾病的治療方法。推拿一般是可以隨時隨地進行的，而且也不會受到季節的約束。而且，適當的推拿對於我們人體是有很多的益處的。那麼，冬季推拿的好處有...
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![推拿的好處]( "推拿的好處")
- 隨著人們生活水平的不斷提高，人們已經具有一定的接受新事情的能力。以前我們是對推拿按摩是反感的，認為那裡是不正經的人才會出入的地方。但是隨著我們生活壓力的不斷加重，常常會出現身體痠痛的情況，當我們的身體出現這樣症狀的時候，大部分人都會想到去推拿按摩一下。是的，合適...
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![什麼時候做推拿最好 推拿最佳時間]( "什麼時候做推拿最好 推拿最佳時間")
- 推拿是讓人非常放鬆的，而且推拿的好處多多。下面就跟本站一起具體看看什麼時候做推拿最好等相關內容。推拿簡介推拿(Tuina)，中醫指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸稱號。推拿，為一種非藥物的自然療法...
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![電腦族可試試推拿療法]( "電腦族可試試推拿療法")
- 資訊化時代的一個顯著標志就是電腦已經和我們的生活緊密相連。但是，我們在讚美它的同時，電腦也正溫情脈脈地損害著你我的健康，電腦綜合徵正悄悄走進我們的生活。電腦綜合徵是長期與電腦形影不離的人由於長期一個姿勢引起的肌肉疲勞，電磁場、各種光輻射對機體的損害，而導致中樞...
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![桑拿的好處有什麼]( "桑拿的好處有什麼")
- 桑拿相信大家肯定不會陌生吧，隨著對於養生的深入瞭解，我們已經發明出很多的養生方法，桑拿就是一種很好的養生方法，桑拿是很容易做到的而且桑拿的功效和作用又很明顯，所以桑拿深受人們的喜歡，具體桑拿有什麼好處呢，我們將在下文詳細介紹一下桑拿的好處。桑拿的好處是很多的，桑拿可...
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![背部推拿有什麼好處]( "背部推拿有什麼好處")
- 我們都知道人的五臟六腑穴位其實都是相通的，所以說如果通過按摩或者推拿的方式幫助自己緩解一些病痛的話，是可以起到很好的功效的，那麼你知道背部推拿可以幫助我們帶來哪些保健功效嗎？下面我們就一起去了解一下通過背部推拿可以起到的一些神奇保健價值，其實在生活當中很多人都...
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![小兒推拿的好處]( "小兒推拿的好處")
- 隨著我們對於養生的深入瞭解，很多的養生方法被我們所熟知，很多養生的方法其實做起來非常的簡單，但是卻可以收到很好的效果，當然關鍵還是需要我們能夠長期的堅持才行，那麼我們有什麼好的養生保健方法可以提供給小兒的呢，我們建議可以採用中醫裡面的推拿方法。小兒推拿是有很多好...
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![推拿的好處和壞處-推拿減肥有效嗎]( "推拿的好處和壞處-推拿減肥有效嗎")
- 推拿減肥只能作為一種輔助減肥的方法，不能作為主要的減肥方法，按摩減肥的效果也是緩慢的，建議平時多做有氧運動，不要胡吃海喝。推拿的好處和壞處-推拿減肥有效嗎推拿的好處推拿，中醫指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療，其好處主要在於能調和人體的...
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![懷孕可以吃拿鐵咖啡嗎？懷孕吃什麼比較好]( "懷孕可以吃拿鐵咖啡嗎？懷孕吃什麼比較好")
- 女性懷孕期間飲食對胎兒的發育有直接的關係，但是孕期身體特殊性，飲食一定要調整好否則有很大的危害，那麼拿鐵咖啡孕期能否食用呢。對胎兒發育是否有幫助呢？拿鐵咖啡是義大利濃縮咖啡與牛奶的混合，而且牛奶多而咖啡少是拿鐵咖啡的特點，是花式咖啡的一種，亦是義大利人喜歡的早餐飲...
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![推拿可以治療失眠症嗎]( "推拿可以治療失眠症嗎")
- 推拿是不錯的養生方法，推拿不但可以提高我們人體的免疫力而且還能提高我們的抗病能力，經常推拿有利於起到日常的保健作用，所以我們可以多選擇推拿來保護我們的身體健康。推拿的功效和作用是非常全面的，推拿還能起到治療很多疾病的好處呢。那麼推拿可以治療失眠症嗎？失眠症給患...
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![尿頻！推拿腰部可改善]( "尿頻！推拿腰部可改善")
- 尿頻是老年人常見的一種症狀，表現為小便次數增多，但無疼痛，多因腎氣不固、身體虛弱所致。自我推拿腰腹是一種很好的治療方法。揉腰腰部有腰眼穴，位於後腰部，在第4腰椎棘突下，後正中線旁邊3.5寸，左右各1個。按揉時，坐在凳子上，兩手握拳放在腰後，用拇指突出的關節按住腰眼，用力做旋轉...
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![環拿掉多久可以懷孕呢]( "環拿掉多久可以懷孕呢")
- 很多人都為了怕意外懷孕，都開始選擇使用避孕套的方式來幫助我們達到避孕的目的，但是使用避孕套有很多注意事項需要引起我們的特別關注，才能夠幫助我們更正確的使用避孕套，可能很多人對於環拿掉多久可以懷孕呢並不是特別瞭解，簡述一下環拿掉多久可以懷孕呢吧。1.一般在取環後最...
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![推拿是什麼？推拿養生會帶來哪些好處]( "推拿是什麼？推拿養生會帶來哪些好處")
- 如今這個社會生活節奏很快，導致人們都承擔了很大的壓力。為了緩解自身的疲勞感，於是很多都會選擇使用推拿的方式給自己緩解，那麼，什麼是推拿呢？下面就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、推拿是什麼2、推拿養生會帶來哪些好處3、推拿常見的方式有哪些推拿是什麼推拿(Tuina)...
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![推拿有什麼好處呢]( "推拿有什麼好處呢")
- 推拿是一種中醫的療法，對於治療疾病和預防疾病是有著是及時的效果，在時日常的生活當中我們也有好多的朋友經常的進行推拿，這也是一種養生和保健的方法，不過也有好多的朋友會產生這樣的疑問，那就是，推拿有什麼好處？針對這樣的問題，我們通過下面的介紹來進行一下了解。推拿保健的作...
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![中醫推拿的好處]( "中醫推拿的好處")
- 對於中醫推拿可能很多人都不太瞭解，但事實上這種方式已經成為很多人選擇的一種養生保健，而且幫助自己緩解一些病痛的方式，因為它可以有效的改善我們的面板呼吸增加汗腺的排洩功能，而且促進血液迴圈，，中醫推拿給我們的身體保健是可以帶來很大的功效的，下面我們就詳細的去了解一下...
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![壁虎可以用手拿嗎]( "壁虎可以用手拿嗎")
- 壁虎可以用手拿。壁虎沒有毒，可以用手拿。用手拿壁虎，壁虎會受到驚嚇，只要一碰到它，它的尾巴就會立即折斷，乘機逃跑，但壁虎的尾巴還會重新長出來。壁虎會捕食蚊、蠅、飛蛾、蜘蛛等。壁虎是蜥蜴的一種，又稱“守宮”。西南地區稱“巴壁虎”、“巴壁蜥”等。體背腹扁平，身上排列著粒...
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![推拿到底可以治失眠嗎]( "推拿到底可以治失眠嗎")
- 對於大部分上班族們來說，每天上班非常的累，上了一天班，想回家好好休息一下，可是躺在床上卻總是感覺到睡不著，夜晚出現失眠的機率越來越高，經常下去會形成精神萎縮，食慾不振，甚至會引起抑鬱失眠等等，那麼小編就來為大家介紹一下關於推拿可以治療失眠嗎，來了解一下方法和效果是怎麼樣...
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![推拿可緩解急性腳扭傷]( "推拿可緩解急性腳扭傷")
- 為骨傷科常見多發病，可發生於任何年齡，青少年踝關節扭傷的發生率較高，因為學生參加體育活動較多。若活動前準備不充分，活動時易發生扭傷;姑娘們穿著高跟鞋走在高低不平的路上，或下臺階時思想不集中，易發生跖屈內翻，這時外側副韌帶突然過度牽拉，可引起踝部扭傷。踝部扭傷輕者韌帶...
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![期房不拿房可以退嗎？期房三年拿房划算不？]( "期房不拿房可以退嗎？期房三年拿房划算不？")
- 在這個寸土寸金的年代越來越多的人喜歡購入房子，而在買房子時因為大多都是期房，所以很多人都存有等期房不拿房可以退的疑問，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、期房不拿房可以退嗎？2、等三年的期房要不要買3、期房三年拿房划算不？期房不拿房可以退嗎？期房不拿房可以...
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![推拿可以治療駝背嗎]( "推拿可以治療駝背嗎")
- 雖然說現在治療駝背的方法有很多種，但是也希望每一個朋友都能夠注意，治療問題必須是建立在健康有效的基礎之上的，而在現在很多人會使用推拿的方法治療駝背，所以下面就為大傢俱體介紹一下，到底推拿是否可以起到治療駝背的效果，這樣我們才可以減少因為駝背問題而造成的影響。1.治...
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![懷孕可以吃吞拿魚嗎？懷孕吃什麼比較好]( "懷孕可以吃吞拿魚嗎？懷孕吃什麼比較好")
- 每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待，所以也會格外的重視，那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視，那麼吞拿魚在懷孕時能吃嗎，下面一起看一下。水浸吞拿魚是以吞拿魚為原材料製作而成的罐頭食品。吞拿魚又稱鮪魚、金槍魚，生活在海洋上層的水域，屬大洋性高度洄游魚類...
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生活科普幫
