夫妻無話可說怎麼辦 學會住進對方心裡溝通

當夫妻之間無話可說的時候該如何結局？不難發現，兩人在一起，內心不知道有多少話想對對方說，但是每次話到嘴邊卻不知道怎麼說，有些時候很想跟他磨嘰磨嘰，但是走到他面前還是選擇不說。這說明夫妻之間產生隔閡，夫妻之間要懂得經營婚姻，夫妻之間如何有效的溝通！跟著小編一起來看看！

彼此都懂，但是斷了交流

有一個來訪者，他們結婚10年，兩人關係一開始還算融洽，但是慢慢兩個人的話題越來越少。我問她平時是怎麼跟他溝通的，她回答到，每次我跟他說話的時候，他都不會說太多，有一次，我們聊到孩子的問題，他問我自己要工作還要帶孩子累不累，壓力大不，本來想好好跟他嘮嘮嗑，訴訴苦，甚至發發牢騷，但是想到他最近天天工作太忙，就說，你現在工作忙，你壓力很大，沒事。之後就簡單的回了一句。就沒然後了。

有很多的時候我們主觀的做了臆測和推斷，所以一直順著他的話去回答。在他看來，你不需要他，甚至沒有了共同的價值，和存在的意義。

就算你後期很想改變這種狀態，在想約束或 找到你們的共通點，都無濟於事，因為你還是那麼“懂他”當對方講什麼你都覺得懂，然後用自己的推斷直接判斷他的意思，不給人留下說話空間，他就不會有想說下去的勇氣了。

我問那些在婚姻裡無話可說的人，為什麼說話那麼難，他們說，不知道該講些什麼，平時的關心，覺得老夫老妻說一次可以，說多了就膩了。這麼多年的內心話，自己又不知道怎麼說出口，又怕給他帶來壓力，甚至會有其它想法。給他一點小暗示卻得不到想要的迴應。

在這些人沒說這些之前，早已經知道具體是因為什麼原因，只是他們所說，更加印證了我的判斷。當你覺得越懂一個人的時候，也是越沒有話講的時候，是因為你講什麼首先都會想他的迴應會怎麼樣，而這些所謂的迴應是你通過推斷所形成的。

人很矛盾，希望知道對方的更多想法，但是卻通過自我的臆測先判斷對方現在的想法，你既然都知道了，你們的溝通就沒有意義，沒有意義的溝通自然就沒有聊下去的必要。

經營的第一步：從自己做起，給對方有效的關心。

什麼是有效的關心？

不是一日三餐詢問對方吃了沒，也不是生硬的要求對方不許抽菸、不準喝酒，更不是對對方的生活日程尋根究底。

而是潛移默化的去做一些能引起對方注意的改變。

比如，經常加班晚歸的丈夫，不管多晚，你都能為他留一盞燈，沏一杯茶，讓他知道你在等他，心裡有他。

平常多表達下對他辛苦工作的肯定，讓他感受到家的溫暖後，再進一步和他聊一下今天是如何度過的，耐心傾聽他的想法，讓他對你逐漸樹立傾訴的慾望。

相信這些行動上的表現更能觸碰到他的感官神經，感受到你的關心。

經營的第二步：豐富自己，搭建溝通橋樑！

張學友唱的一首歌裡這樣寫道：等著別人給幸福的人往往都過得不怎麼幸福。

要想幸福源遠流長，就應該積極的豐富自己，擴大自己的眼界。

哪怕是在無聊的公交車上聽一段相聲廣播，晚飯後花一個小時做下健身運動等等。

堅持下來，你會發現不僅自身得到了提高，你的小小改變 也會讓另一半受到鼓舞。

繼而重新建立兩人之間的溝通橋樑。

經營的第三步：樂於分享 拉近彼此距離

交流是雙方的，你來我往才能將話題更好的繼續下去。

夫妻雙方都應該有一顆樂於分享的心。

當你瀏覽微博、新聞的時候，看到好笑的段子，不妨拿出來分享給他，讓他也開心一下。當你和同事在外面聚餐，吃到美味的食物的時候，不妨下次帶他也來嘗一嘗;當你讀到一篇美文的時候，不妨傳送給他讀一讀，和他一起交換閱讀後的心得等等。

在日常生活中，我們只有時常鞭策自己保持新鮮活力，才能從中積攢更多有趣的經歷和故事，讓兩個人交流的內容變得多樣化，避免陷入“無話婚姻”的窘境。

住在一個家裡 不如住進一顆心裡

同在屋簷下難免發生摩擦，如果雙發都不願意妥協，力求在言語上和伴侶一爭高下，只會讓感情越吵越冷。

因此，早日找到適合彼此的溝通方式是避免出現長時間冷戰的關鍵所在。

兩個相愛的人之間，沒有什麼是一次溝通解決不了的，如果有，那就兩次。

當雙方產生衝突時，不妨先放棄繼續爭辯，在必要的時候，給對方下一碗麵。

等到大家情緒都比較平和的時候，再開誠佈公的交流婚姻中對彼此的意見和建議，這樣更有助於盡快解除誤會。