對戀人不滿時該怎麼進行溝通

對戀人不滿時該怎麼進行溝通

對戀人不滿時該怎麼進行溝通

其實，每個人都對自己的戀人有要求，如果戀人達不到自己的要求自然會有情緒、有不滿。但在表達這份不滿之前，你需要尊重以下幾個原則。

不論什麼時候，都不要放棄和戀人的交流

相信每一對情侶都希望都能達到心有靈犀一點通的境地，但很可惜的是，這往往只是一個美好的設想而已。並且正是這種設想，讓許許多多的情侶最終形同陌路。我們的大腦還沒有發達到擁有可以無視外界條件進行直接交流的能力，至少目前還沒有，因此，不論你的心中有著多大的不滿和委屈，都不要拒絕去和戀人進行溝通和交流。眼神固然能夠傳情，但眼神所能起到的作用其實真的很有限，與其在戀人身後用無比幽怨的眼神看著對方，不如面對面地把自己的想法說出來吧。

他/她是和你一同生活，而不是迎合你的生活

同在一個屋簷下，你們的生活早就已經綁在了一起，但這不表示一方就應該捨棄自己的生活，全力去迎合另一方的生活。生活中固然會發生許多矛盾，如果你想把你們的關係變得穩固而又健康，你就必須拋掉對方會有所改變的想法。你所愛的人可能會發生改變，但這種改變並不一定會和你心裡想的一樣。試著去接受你所愛的人的生活和缺點，同時也讓對方接受你的生活和缺點。

找到自己真正感到不滿的地方

當你感到不滿的時候，通常是伴隨著生氣、委屈等負面情緒的，這些情緒，會在很大程度上扭曲你對於自己和戀人的認知。比如，當你因為戀人再一次將沒有洗過的襪子隨意地扔在地上而感到生氣時，你會怎麼說？是大聲斥責：“你怎麼這麼不講衛生？簡直就是沒有教養。”還是“我對你一直將襪子亂扔的行為感到不滿。”？雖然兩者最終的結果可能都是戀人乖乖地把自己的襪子撿起來弄乾淨，但前者，你會因為生氣而對戀人本身產生不滿，並且會讓戀人覺得自身人格受到損傷；而後者，則是對戀人的一個特定行為產生不滿，並不會傷及你們的情感。當一個人被負面的情緒包圍的時候，總會將一些表面的行為進行過度的深化，變為對其本質的曲解。找到自己對戀人真正感到不滿的地方：究竟真的是對方渣到無可救藥了，還是隻是因為他/她的某些行為讓你對其產生了誤解？