夫妻一同吃飯乃婚姻保鮮方法

學會讚美對方的廚藝

丈夫的廚藝也許並不精湛，甚至粗陋，也許一隻雞，他只切八塊，一鍋粥，都能煮糊……但這並不妨礙你的讚美。讚美是對對方努力、主動、情願地為你做一件事的包容、肯定與讚賞，表達了你自己的接受，而情感正是依靠互動建立起來的，與食物本身的口感本身關係不大。而這份讚美的回饋是，伴侶懂得你的良苦用心，知道你為行為點贊，而非單純為飯菜本身。

自己下廚犒勞他的胃

從迎著微寒的晨光，走進喧囂的菜市場挑選新鮮食材，到洗淨後鋪陳在砧板上等待菜刀一一切割，再到投入滾燙的油鍋，呈現在飯桌上冒著騰騰熱氣的菜香……看著你的勞動成果被心愛的另一半分享，滿足是無法言表的。

下廚，可以輪流來，可以一起做，也可以給對方出其不意的驚喜。愛需要真實的付出。犒勞的是他的胃，溫暖的是他的心。

朋友圈上巧妙秀恩愛

兩雙筷子，兩碗麵，麵碗裡的荷包蛋還是愛心型的，這麼精心的準備怎麼能不用影像記錄一下呢？適當的擺拍兩張照片，上傳到自己的社交平臺上，晒晒你們的幸福未嘗不可。一方面，這意味著你認可了對方的廚藝(如果是對方做主廚的話)，另一方面，也黏合了彼此的親密關係，留下了甜蜜的、可供回憶的影像。

過年期間，一條 “為什麼現在的年味沒有以前那麼濃”得到很多人的關注，人們放縱味蕾在濃油赤醬中綻放的同時，開始懷戀“想吃”的感覺。回想老舍《過年》中呈現的那個年月，伙食很差，平時無非苞米麵餅子、小米飯，只有到過年才能解饞，蒸年糕、蒸饅頭都是奢侈。現在呢，錢多情淡。美食可以輕鬆下單，夫妻對面坐下，飯菜已涼，食之無味，話也說不了幾句，卻能盯著巴掌大的手機屏笑得樂不可支，也實在悲哀。

當獲得變得輕而易舉，情感也將消失殆盡。因為愛是需要儀式的，就像女人常常需要男人用言語來承諾愛意，就像情人節和聖誕節供不應求的玫瑰、紅酒和巧克力……都是儀式，也是愛。

有一種愛叫“陪你吃飯”

有。對於普通夫妻來說，愜意地，平靜地做一頓飯，吃一頓飯，這就是愛。比起昂貴的配飾、奢侈的鞋包，也許女人們最需要的就是這種穿腸而過的好吃好喝，走胃，更走心。

飯總是要吃的，不如趁著這件每天都要做的事情，來學習怎麼愛吧。四個建議，讓你的日子濃香四溢。

吃飯時放下你的手機

長期盯著手機，傷害的是眼睛，疏離的是感情。如果所有親密關係的建立都可以通過手機、電腦，夫妻何必居於同一屋簷下？沒有什麼重要的事情是必須犧牲掉與另一半吃飯的機會才能獲得的，如果真有這樣的事，首先應反思的是自己是否安排妥當，這件事情是否值得投入如此巨大的時間精力，而不是捨近求遠，本末倒置。

溫馨提示：在婚姻中，夫妻之間還會需要多增加一起吃飯的機會，一起吃飯，才有更多的時間交流感情，才會讓我們更加幸福。