每天洗頭有哪些危害

1、損傷髮質：洗頭髮頻率過高容易對髮質造成損傷，尤其是使用鹼性比較大的或者有強的表面活性劑的洗髮水，可以損傷到毛髮的毛小皮，導致毛髮中的油脂類物質丟失，頭髮會顯得乾枯、容易分叉、斷裂、沒有光澤等。

2、損傷頭皮：頻繁洗頭髮還可以對頭皮產生刺激，鹼性大的洗髮膏等，接觸到頭皮後可以刺激頭皮，引起頭皮輕度炎症反應。頭皮代謝加速，造成大量角質細胞脫落，形成頭皮屑，有時還引起自覺症狀，比如強烈的頭皮瘙癢等。

科學洗頭的方式：

1、身體抵抗力較差，或環境過冷時應注意身體的保暖，避免用冷水洗頭以免遭受風寒。長髮洗頭後要用吹風機吹乾，儘量避免睡前洗頭。

2、洗頭頻率根據髮質的不同而有所差異，油性發質1-2天/次＞中性發質2-3天/次＞乾性髮質1-2次/周。

3、在戶外工作時間長的人和粉塵接觸工作者，特殊情況下可適當增加洗頭次數。

4、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮毛鱗片造成損傷，反而對頭髮的健康不利。

5、要根據個人髮質來選擇適合自己的洗髮水。除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。