每天洗澡對面板好嗎有哪些

對於南方人來說幾乎天天沖涼水澡是常有的事情，由於廣東的天氣比較炎熱，幾乎當地的人們天天都會沖澡，很多人覺得洗澡可以防止面板出現皺紋，還可以去除面板分泌的油脂，有效地保護了皮層又可以增加抵抗力，可是每天洗澡對面板好嗎？天天洗澡所帶來的不良影響，我們來了解一下。

天天洗澡所帶來的不良影響

沖涼過頻易致面板老化

廣東人有天天沖涼的習慣，有些人甚至一天衝兩三次，從面板健康的角度講，這種習慣對身體好嗎？

天天沖涼的情況應該因人而異。有的人在辦公室裡或者在家裡呆一天，接觸的灰塵少，又有空調，基本不出汗，就沒有必要天天沖涼。即便要天天衝，也最好用清水衝，一週使用一兩次沐浴露就好。

為什麼不建議頻繁沖涼，這是因為人的面板表層有一層油脂，起到保護和滋潤面板的作用，沖涼頻率過高，尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層，導致面板乾燥，出現瘙癢等症狀，並容易導致面板提早老化。

不同年齡段洗澡頻率不同

那麼不同年齡階段的人群，洗澡的頻率是不是也會有不同呢？

因為不同年齡階段，人的面板油脂分泌的情況是不同的。年輕人旺盛一些，老年人則分泌稀少，面板比較乾燥。所以我建議，對於年齡很小的小嬰兒，如果夏天出汗特別多，為了防止熱痱子，可以每天用溫的清水沖涼2-3次，老年人也要特別注意，因為本身面板就比較乾燥，皮脂分泌少，要儘量減少衝涼次數，尤其是乾燥的秋天和冬天，兩三天洗一次為好，同時不用或少用沐浴清潔產品，清水沖洗最好。

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少用硫磺皁、香皂、沐浴液

小孩和老人都儘量減少沐浴產品的使用，清水沖洗最好，那麼過多使用沐浴用品對面板有什麼損害呢？

因為人的面板是偏酸性的，大多數沐浴露、香皂等產品都呈鹼性，使用過多會破壞面板的酸鹼平衡，使得面板乾燥，同時缺少了油脂保護層，容易引起過敏、細菌感染、出現面板瘙癢、潮紅、長小水泡等症狀。

過硬的沐浴棉還是少用為好，如果你要用絲瓜絡洗澡也不要天天用，尤其是面板乾燥的人，摩擦力大易傷面板。

由於年齡段的不同每天洗澡的人們一定要注意用正確的方式，特別是老年人和小孩的免疫力比較低下，洗澡的時候儘量的少用沐浴露，水溫選擇溫熱水，以防止由於太過於寒冷而造成抵抗力下降，以上我們就瞭解到了每天洗澡對面板好嗎有哪些危害？