一瓶酸奶的熱量是多少大卡

一般一瓶酸奶每100克的熱量是57大卡，具體熱量可能會因為酸奶的品牌和型別存在一定的差別。酸奶的主要營養成分是維生素、各類礦物質和蛋白質，脂肪含量較低，適宜減肥瘦身的人群食用。

酸奶屬於牛奶飲品的一種，是經過殺菌消毒後通過發酵工藝製作出來的牛奶製品，主要分類有酸乳、發酵乳、風味酸乳和風味發酵乳四種。

根據歷史研究表明，酸奶作為食物可以追溯到大約4500多年前，早期的酸奶可能是受到細菌自然發酵形成的，後經過長時間的人為改進，逐漸形成了現在的樣式。