斑鳩的功效與作用

斑鳩的功效為：益氣、明目、強筋骨、治虛損。

作用有很多，具體如下：

1、益氣補虛：斑鳩有益氣補虛的作用，也具有補腎的功效。對於腎虛損傷的患者可起到補益作用以及補腎的作用。

2、強筋健骨：斑鳩具有強身健體、強筋健骨的作用。而且也可以有補虛勞的功效，對於提高人體免疫力有好處。

3、明目的功效：斑鳩的價值在於具有保護視力的功效，可起到明目的作用。經常用眼的患者食用斑鳩，可以起到明目的功效和作用。

4、降低血壓：斑鳩具有降壓的作用，同時還具有安神助眠、散瘀止痛、預防糖尿病等多種功效。對於有高血壓或者是失眠的患者來說，吃斑鳩可以有降壓預防失眠的作用。

建議食用斑鳩時一次性不要過多，避免引起上火、口乾舌燥等不良症狀，並且不建議斑鳩與竹筍一起食用，因為會影響斑鳩的效果。

斑鳩，中藥材名。本品為鳩鴿科動物山斑鳩等的肉。功能主治為：益氣，明目，強筋骨。治虛損，呃逆。①崔禹錫《食經》：主續絕傷，補中堅筋骨，益氣力，好令趨走。②《嘉佑本草》：主明目，多食其肉，益氣，助陰陽。③《本草衍義》：久病虛損人食之，補氣。④《綱目》：食之，令人不噎。