可可粉豆漿減肥法是怎樣的

對於現在一直在減肥的朋友們，不管是什麼方法他們都想嘗試，生活中有的人說豆漿是可以達到減肥的效果的，但是很多朋友對於這一說法一直存有懷疑的態度，其實豆漿利用好是可以幫助我們達到減肥的效果的，尤其是加上可可粉之後效果更佳，那麼可可粉豆漿減肥法是怎樣的呢？

可可泥在擠壓過程中，去除了一部分脂肪，剩下的固體原料被稱為可可油餅，這些油餅經過碾磨就形成了可可粉。可可粉中含有維生素B2，及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液迴圈，達到減肥的功效。

①可可粉+豆漿減肥法

材料：可可粉、無糖豆漿

做法：將可可粉1勺加入一杯豆漿中，攪拌即可飲用。

吃法：早晚各1次，連續食用3-4周效果明顯。

功效：可清熱解毒，加強脂肪燃燒。另豆漿含大量食物纖維，本身帶有少許甜味，可令味道更美。

飲食注意： 1.可可豆漿可替代早餐，無須再進食其他食物。

2.晚餐只喝1杯可可豆漿，再搭配一個水分多，糖分少的水果。

可可粉豆漿減肥

②可可粉+龜苓膏減肥

材料：可可粉、原味龜苓膏1盒

做法：在龜苓膏中加入1勺可可粉，切塊後即食。

吃法：早中晚餐前各1盒，連續2-3周，效果逐漸明顯。

功效：可利尿，排除腸道長期堆積的毒素，達到輕鬆瘦腰腹的效果。

飲食注意： 1.可可龜苓膏可替代早餐。

2.上午10點和下午4點食用效果也不錯。

以上就是關於可可粉豆漿減肥法是怎樣的的一個介紹，其實這種減肥方法的效果還是不錯的，受到了很多朋友的歡迎，生活中正在減肥的朋友可以嘗試一下這個方法，主要是因為這種方法不會給我們的身體帶來副作用，是一種非常健康的減肥方法。