動動手 幾個按摩動作消除臉部浮腫

動動手 幾個按摩動作消除臉部浮腫

1.眼角正下方上下按摩(10次);

2.順著眼眶打圈(10次);

3.上下按眉頭凹處(5次);

4.按壓頰骨下方凹處(15次);

5.歇息1分鐘;

6.用3根手指指肚沿著下顎輪廓按壓(10次);

7.用力晃動下頜骨(10次);

8.大拇指去法令紋(5次);

9.疏通喉嚨下方堵塞問題(10次);

10.冷卻結束按摩。