如何用中藥減肥有效？

現在市場上有許許多多的減肥方法，除了使用一些常見的相關產品之外，比較流行的就是採用中藥幫助達到目的了。但是大家在使用中藥時必須要講究科學有效，不能隨意盲目的服用，那接下來小編就會教大家要怎麼用中藥來減肥，趕快一起來閱讀下面的文章加深瞭解吧。

1、百合10克、天冬10克、決明子10克、桑葉10克、番瀉葉10、桑葚10克。將這些中藥材料倒進燒開的水裡泡，大概幾分鐘就OK！可以當茶來飲，早晚至少要喝一大杯，兩天泡一劑，一個星期為一個療程。泡這種茶來飲能達到減肥瘦身效果，清理腸胃，飲用一段時間後胃口會變小。

2、姜皮2克、桑白皮3克、茯苓4克、陳皮3克。飲用方法：將這些材料加入鍋中加入500毫升的水，煮到水開，一般來說連續服用5天，大概可以瘦下9斤，並能改善腸胃消化功能。

3、決明子1兩、車前子3錢、何首烏1錢半、枳殼1錢、山楂2錢、陳皮2錢、甘草1錢。全部放進水裡煮，煮開就好，飲用利水，通便、潤產道，明目祛痰，潤腸通便，清熱解毒，消脹氣，減肥效果很好。

4、米仁各30克、夏枯草、海藻、山楂15克、白芥子10克、柴胡各10克、茵陳、澤瀉、甘草6克。用水煎服，每日一次。用於女性減肥以及肥胖症的治療，可以起到健脾利溼、調理氣機的作用。

到這裡小編已經講述了四種中藥方劑，每一種對於減肥瘦身都可以起到獨特的療效。不過仍然要提醒大家一點，這種減肥方法畢竟是使用的藥物，所以一定要事先去諮詢一下相關醫生，而且不能長時間服用，以免會帶來不利影響。