暈車怎麼辦 史上最快緩解暈車妙招

暈車的苦惱，只有暈過車的人才能真切的感受到，那種滋味真的不好受。那麼對於暈車的人，應該怎樣預防和治療呢？有些人會選擇在上車前吃上一片暈車藥，但是對於另外一些人來說，暈車藥卻是不管用的，今天小編為大家介紹最快速的緩解暈車的小竅門哦。

中醫建議的抗暈車訣竅

西醫有暈車藥的發明問世，那麼中醫就有不一樣的看法和療效了。中醫建議，在暈車時可以嚼塊生薑，或者按壓手腕內側，大約在摺痕下方5釐米處，都是不錯的快速緩解暈車方式，同時注意儘量看車外的高樓和遠景都會有所幫助哦。

嚼塊生薑

生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先諮詢醫生。

按手腕

如果感到胃部不適，噁心想吐，可用大拇指在手腕內側摺痕下方5釐米處，按壓幾分鐘，暈車症狀就能減輕。

盯住車外高樓或遠眺

建議答案及要儘快的適宜輕微的頭暈。如果自己的眼睛盯住車輛內部的物體，大腦就會收到物體沒有移動的訊號，使自己的耳朵和大腦不同步，也就是所謂的暈車了。然而在此時如果盯住車外的高樓，這樣能讓內耳和大腦保持同步，就可以緩解頭暈。

小竅門防暈車

不得不說，現在汽車已經是人們出行的首選交通工具，自駕遊方便而又快捷，但是對於天生就會產生暈車反應的人來說，就特別的讓很多人頭痛，那麼有哪些方法可預防暈車的小貼士呢。暈車者於乘車前一小時，取傷溼止痛膏1片貼於肝臍上(稱神闕穴)。如乘車超過一天，第二天另換一貼。

建議大家在上車前，就將自己的腰帶提前的束緊，防止我們的內臟在體內過分的遊動，這樣的方法看起來有些奇怪，但是真的有助於預防暈車病發生哦，不信的朋友們一定要試一試哦。

不要緊張。要保持精神放鬆，不要總想著會暈。

旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。

乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品。

儘量坐比較平穩且與行駛方向一致的座位。

頭部適當固定，避免過度擺動。

乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。

儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜你了。

結語：小編建議暈車的人群，在坐車前不要讓自己過於疲勞，前夜要保證良好的睡眠，也不要熬夜。不要吃得過飽或餓著，隨時備上一些橘子皮等東西都也可以緩解暈車的症狀，聽音樂，分散一下注意力也不錯哦。