額頭皺紋當心抑鬱 皺紋長哪最危險

每個人都會變老，每個人都會長皺紋，為了更好的保持青春，抓住美麗，各種各樣的去皺方法層出不窮，微整形啊，美容啊，但是等一下！先不要著急去皺紋，因為臉上皺紋也可能是疾病的訊號哦！

額頭皺紋：雙手勤按摩。

皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱症。

應對的方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

臉頰皺紋：葷素宜搭配。

皺紋的暗示：臉頰是面部面板比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。

應對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。

鼻部皺紋：適飲葡萄酒。

皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻樑上出現許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。

應對的方法：為了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，被譽為最佳心臟滋補飲料。

眉間皺紋：每天十粒甜杏仁。

皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。

應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。

眼下皺紋：多吃鹼性食物。

皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標誌。眼睛下面出現半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的徵兆。

應對的方法：多吃鹼性食物，多飲水。為使眼睛下的細薄面板不過早鬆弛，應及早使用合適的眼霜。

有效祛皺 不同皺紋不同方法

自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白及活性物質。導致面板真皮層膠原蛋白含量逐漸減少。網狀支撐體亦會變厚變硬、失去彈性，當真皮層的彈性與保水度降低，面板便會失去彈性並變薄老化。表皮即形成鬆垮的皺紋。

我們知道面板的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使面板保持適度的水分含量。

一般來說，面板含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，面板呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。

常見的皺紋可分為以下五大類：

1.細紋：通常這是老化早期的表現，除了應該積極的防晒來避免進一步出現外因型老化之外，尚可以用一些塗抹的藥物或保養品來改善，如外用A酸，果酸或是維他命C等。另外也可以進一步嘗試果酸換膚或維他命C匯入。其原理是刺激細胞新陳代謝，促進膠原彈力纖維再生來改善。

2.輕中度靜態的皺紋：此類正是機械磨皮，雷射磨皮術，冷觸雷射或脈衝光治療的最佳時機。雷射除皺，雖然近幾年已經有很好的進展，但還是有諸多的限制。有許多的皺紋目前還是無法單靠雷射來處理，所以在真的決定要依靠雷射來回春之前，一定要先搞清楚自己的皺紋是不是正是雷射可以處理，或是需要用到雷射來處理的型別。

3.動態的皺紋：有肌肉拉扯時才出現的皺紋，如抬頭紋。這一類通常用肉毒桿菌素注射的效果較佳。肉毒桿菌素除皺在醫學上已經使用了一段時間，目前全世界有60多個國家在使用此種方法來除皺，單在美國一地就有百萬人在打此種除皺針。

4.重度不鬆垮的皺紋：如果皺紋的程度加深，但卻沒有合併面板鬆弛的現象時，我們會建議以注射玻尿酸來改善。

5.重度且鬆垮的皺紋：這個程度的話，通常只能靠拉皮來挽救。

但人到中年，眼角、嘴角邊不免要出現一些皺紋，不想皺紋太早出現，可以採取以下的預防措施。

1.不抽菸：抽菸會使女性的面板迅速老化，因為抽菸時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合，而造成面板組織缺氧，使皮下毛細血管的血液迴圈遲緩。

2.適當的使用保養品：不要經常使用礆性的肥皂洗臉，使用化妝品和保養品時也要適量，若是用過量可能會阻礙汗腺和皮脂腺的分泌。冬天面板乾燥時可以擦點乳液保溼。

3.用冷水洗臉：用冷水洗臉可以使面板收縮後擴張，可以促進血液迴圈，改善新陳代謝。

4.少吃鹽：人體攝取過多的鹽會導致人體機能的提前老化，進而出現皺紋。

5.保持好心情：如果不保持好心情，則易傷肝脾，損氣血，造成面板微血管淤滯，細胞失去營養，表皮下陷而產生皺紋。

結語：一般來說，在我們日常生活中，只要包吃住良好的生活習慣，多吃一些水果蔬菜，使細胞豐滿，那麼就不用怕皺紋的煩惱啦！