流鼻涕會有哪些伴隨症狀？感冒流鼻涕怎麼辦？

導致出現流鼻涕的原因較多，通常由於鼻腔感染、過敏或環境刺激、鼻腔異物、息肉等疾病導致的黏膜組織中腺體細胞功能增強，分泌物增多，而表現出流鼻涕症狀。那麼，流鼻涕會有哪些伴隨症狀？感冒流鼻涕怎麼辦？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、流鼻涕會有哪些伴隨症狀

2、感冒流鼻涕怎麼辦

3、流鼻涕喝什麼湯好

流鼻涕會有哪些伴隨症狀

1、噁心嘔吐

是典型的過敏性症狀，可見於過敏性鼻炎等疾病。

2、頭痛

是常見的慢性鼻炎等疾病導致的症狀，可長期存在並反覆發作。

3、意識模糊

是常見的過敏性鼻炎流鼻涕後導致的併發症，通常由於過敏反應影響到神經中樞，導致出現相應的神經系統症狀，需及時控制避免進一步惡化。

4、咽喉腫痛

常見於流感、咽喉感染等相關疾病，可與流鼻涕症狀一同存在，是致病菌在活動期的重要表現，需使用相應的抗病毒藥物治療。

感冒流鼻涕怎麼辦

1、食醋燻蒸法

取食醋200-400毫升，置於火爐上關閉門窗，燻蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

2、熱風吹面法

用電吹風對準兩側太陽穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。

3、多休息

睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針，那麼身體也能夠很快的恢復健康。

4、泡腳、多喝溫開水

在睡覺前用溫熱水泡腳，也可在水裡加幾片生薑片禦寒。但要注意水不可過熱，不要燙傷。水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝溫開水。有助體內血液迴圈，幫助鼻涕變稀，容易清理，提早休息。

5、蒸臉、保溼

若家裡有蒸臉器則開著蒸臉器，讓蒸臉器對著臉，讓他接觸溼氣和熱氣。蒸汽可溼潤鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。

6、墊高枕頭

墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因為這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是，如果使用這種方法，那麼千萬不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。

7、含鋅食物提高呼吸道防禦力

多吃含鋅食物。缺鋅時，呼吸道防禦功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

8、維生素C與呼吸道纖毛運動

維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑，同時具有提高呼吸道纖毛運動和防禦功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，烹飪時要注意保護。

9、熱敷

用熱水弄溼毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現鼻孔裡有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼兩邊。

流鼻涕喝什麼湯好

1、白菜湯

取大白菜根3棵洗淨切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克，加白蘿蔔60克，水煎後加紅糖適量，食菜喝湯。

2、五神湯

取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內，用開水沖泡，蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。

3、雞湯

在沒有感冒沖劑的美國，人們一旦患上感冒，雞湯飯往往是他們尋求醫生幫助前的選擇，但治癒效果卻能帶來驚喜。醫生和營養學家研究發現，雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒，讓病症得到緩解。