流鼻涕只是因為感冒嗎？流鼻涕吃什麼好？

流鼻涕是一種常見的耳鼻喉科症狀，通常由於鼻腔感染、過敏或環境刺激、鼻腔異物、息肉等疾病導致的黏膜組織中腺體細胞功能增強，分泌物增多，而表現出流鼻涕症狀。那麼，流鼻涕只是因為感冒嗎？流鼻涕吃什麼好？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、流鼻涕只是因為感冒嗎

2、流鼻涕吃什麼好

3、感冒流鼻涕需要注意什麼

流鼻涕只是因為感冒嗎

1、感冒

初期為清水樣或者粘液性感冒後期可以出現膿涕。

2、慢性鼻炎

鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。

3、過敏性鼻炎

為流清水樣涕，量較多，伴有打噴嚏，鼻癢感，可常年性發作，也可以季節性發作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。

4、慢性鼻竇炎

多為粘液膿性分泌物，雙側或者單側，伴有鼻塞，頭昏，記憶力下降等。單側的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。

5、鼻息肉

鼻息肉也可以出現流清水涕,感染時可以伴有流膿涕,可出現鼻塞，頭昏，記憶力下降等。

6、小孩流鼻涕

小兒的分泌比較旺盛，如果沒有其它不適，可能為冷空氣刺激鼻腔引起，不需要特別處理。單側鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內異物引起。

流鼻涕吃什麼好

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔能夠提供豐富的維生素a,能夠促進我們機體正常生長與繁殖，對於維護上皮組織防止感冒以及保護人的視力都非常的有作用，在生活當中我們可以將胡蘿蔔榨成汁，滴幾滴蜂蜜，那麼這種甜爽的胡蘿蔔汁可口，而且也容易消化，預防感冒病情的出現是有非常大的效果。

2、草莓

草莓性味甘涼，有消腫利尿、和胃健脾、解熱祛暑、生津潤肺的作用。同時，草莓中維生素C的含量很高，不僅可以加快感冒康復，還能有效提升寶寶抵抗力。寶寶身體抵抗力增強，就可以抵禦感冒病毒的入侵。也就說，吃草莓不但可以治療感冒，而且能夠預防感冒。

3、大白菜

都應該知道大白菜的營養價值成分很高，大白菜味甘，性微寒，水分比較多，不含較多的鈣質，以及纖維素粗纖維等等，如果我們患上了感冒病情，那麼也可以多吃一些白菜，特別是冬季的時候，多吃白菜，有利於大小便，補充我們身體所缺乏的微量元素，有利於減輕感冒的症狀。

4、柑橘

人體感冒後，需要補充大量維生素以對抗病毒侵襲。而柑橘中含有大量維生素C,能夠提升免疫力。如果寶寶只是單純的感冒，多吃點柑橘能夠幫助身體恢復健康。但如果寶寶感冒咳嗽很嚴重，就最好不要吃橘子、蘋果、柚子等酸性水果。這是因為酸性食物會斂痰，不利於痰液排出，反而會使咳嗽症狀加重。更嚴重。

感冒流鼻涕需要注意什麼

1、少吃食鹽

實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔，咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒，因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。

2、多睡覺

研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復，因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。

3、冬天鍛鍊需防感冒

感冒後還是要儘量休息，為身體的抵抗力創造有利的條件，靠多喝水來排除體內的毒素，而感冒痊癒後，也要選擇溫和的運動，讓休息了一段時間的肌肉和關節有個適應的過程。