近視眼也有假的！怎麼辨別假性近視？

近視一般分為假性近視與真性近視以及混合性近視。假性近視是由於用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。那麼，怎麼辨別假性近視？如何預防假性近視變成真近視？如何避免假性近視變成真近視？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、怎麼辨別假性近視

2、如何預防假性近視變成真近視

3、如何避免假性近視變成真近視

怎麼辨別假性近視

1、睫狀肌麻痺法

在於用睫狀肌麻痺藥放鬆調節，使睫狀肌鬆弛，使眼處於靜態屈光狀態，再查視力及驗光確定。用1%阿托品滴眼劑，每日1~2次，連續3~4天;或2%後馬託品或0.5%託品醯胺每5~15分鐘一次共6次。滴眼前、後分別查小孔鏡下裸眼視力，若散瞳後視力不變為真性近視，視力增加為假性近視;驗光有近視屈光度為真，無近視屈光度為假。這是公認的鑑別診斷最可靠方法。

2、雲霧法

讓病人雙眼同時戴+3.0D球面鏡，看遠物持續3分鐘，然後去掉右鏡片，立即查得裸眼視力，視力進步者為假性，不進步者為真性;再以同法檢查左眼。此方法不十分確切。

3、動態檢影法

不用散瞳，先查雙眼遠、近裸眼視力。遠視力差、近視力正常又無其他影響視力的眼病為鑑別對象。

暗室內醫生和病人面對而坐。

患者戴試鏡架，左右眼前均放+2.25D球鏡。

患者雙眼同時注視檢影鏡上視標(反光鏡側方貼5號字或大、小、上、下等筆劃少的字，用檢影鏡旁裂隙光照明)。

作33cm距離同位動態檢影。

4、結果判定

患眼各徑向均為逆動者為真性近視。

各徑向均為順動或不動，或一徑向順動，另一徑向不動為正視或遠視。因其表現視力為近視故為假性近視

一徑向為逆動，另一徑向為順動或不動者為混合性散光。

如何預防假性近視變成真近視

1、必須從小培養兒童良好的衛生習慣

培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。

2、看書時間不宜過久

保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕乾眼症狀。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。

3、寫字讀書要有適當的光線

光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學生負擔。

4、積極開展體育鍛煉

保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜。

5、看電視時要注意電視機高度應與視線相平

眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力;在持續看電視1～1.5小時後要有一個短時間的休息，遠眺或做眼保健操

6、每天眨眼300次

20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦螢幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助於促進淚液分泌，緩解乾燥酸澀的症狀，而且可以清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。另外，經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等薰浴雙眼，可以促進眼部的血液迴圈，趨減眼睛的疲勞感。

7、已發生近視，要配戴適宜的眼鏡

假性近視可採用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物

各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止加深發展。

如何避免假性近視變成真近視

1、放鬆調節

散瞳療法：應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。

戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。

遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。堅持做眼保健操每日3～4次。

2、採用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法

直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。

3、改善學習環境

閱讀和寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。

4、近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物

食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。