孩子有拇外翻需要穿著矯正鞋墊嗎

拇趾外翻又叫大腳骨，它是指拇趾骨和第一跖骨之間關節傾斜超過15度，最開始出現的症狀是第一跖趾關節部位拇囊容易發炎，到後期還有可能出現轉移性的跖骨痛。據一項統計顯示，青少年時期的拇外翻大多是遺傳，部分與穿著不合適的鞋子和腳趾頭受壓有關。因此長輩中如果有拇外翻，應該注意是否遺傳給孩子。若有，建議及早干預，像穿著矯正鞋墊等矯正產品，這樣對控制拇外翻的發展有積極意義。

針對拇外翻，大多數人會採取手術方式，但對於青少年而言，足部發育未完善，骨骼仍在成長，因此在此期間手術，會引發許多不確定性因素。愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心足科矯形師建議，對於拇外翻不嚴重的青少年來說，可以通過使用矯正鞋墊、護足配件、牽拉鍛鍊、足肌訓練等方式，來延緩拇外翻發展程序，減少拇外翻帶來的疼痛。此外，冰敷也可以減少炎症，緩解輕微疼痛和輕度拇外翻症狀。

針對拇外翻的孩子，愛矯健具有定製矯正鞋墊及多種護足配件，可用以減緩拇外翻的程度。針對僵硬型拇外翻型別，矯正鞋墊會採用摩頓延伸設計及前掌斜度設計，可減少拇趾受壓，幫助走路時起步；針對可活動型拇外翻，在鞋墊設計上使用跖骨墊重組橫足弓，減輕拇趾內側受壓。

在護足配件上，愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心則有用以舒緩拇趾內側軟組織拉扯力度，減少拇趾外翻的惡化機會的拇趾伸張帶；平衡拇趾關節軟組織的拉力，減少拇趾外翻惡化機會的分趾墊；以及減輕波子骨與鞋之間摩擦，降低波子骨痛，預防痛症惡化的波子骨墊等產品。

除了使用矯正產品和日常訓練外，拇趾外翻的孩子在日常有什麼需要注意的呢？下面是針對拇外翻一些緩解小貼士：

1、在穿鞋上，儘量選擇鞋頭較為寬鬆的鞋子，或者可露腳趾的鞋；

2、鞋內可以使用防滑的皮質鞋墊或足弓墊，減輕足部壓力；

一旦發現孩子有拇外翻，要及時採取方案應對，不再繼續加重拇外翻的嚴重程度，並且到愛矯健這樣正規的機構檢查，慢慢通過矯正產品和足部鍛鍊來減輕拇外翻的症狀。