打新冠疫苗可以吃涼的東西嗎?打新冠疫苗多久可以健身?
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對於很多人群來說平時都有運動打球的習慣,那是最近剛好是接種新冠疫苗的時候,那在打完新冠疫苗之後多久可以健身?打新冠疫苗可以吃涼的東西嗎?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、打新冠疫苗可以吃涼的東西嗎?
2、打新冠疫苗多久可以健身?
3、打新冠疫苗可以戴隱形眼鏡嗎
打新冠疫苗可以吃涼的東西嗎?
不建議食用涼的東西。
涼的東西食用之後對於人體會產生一定的刺激作用,如果食用不當,可能會導致人體出現腸胃不適的情況,如果抵抗力比較低的人,還有可能會出現感冒或者著涼的情況,這些情況會導致人體的免疫力降低,而對於剛剛打完新冠疫苗的人來說,如果免疫力下降對疫苗的效果影響很大,可能會影響抗體的生成,所以最好還是少吃或者不吃。
打新冠疫苗多久可以健身?
因人而異。
打完新冠疫苗之後到獲得抗體的這段時間,人體會處於一個類似感冒的狀態,此時人體是比較虛弱的,所以一般不建議進行劇烈運動。
如果打完新冠疫苗之後身體反應症狀不明顯的話,那麼可以進行一些相對比較輕微的健身運動;但是如果出現了強烈不適症狀的話,那麼就建議最好是等身體恢復之後再去健身,以免對身體健康造成不利的影響。
打新冠疫苗可以戴隱形眼鏡嗎
可以。
從國家衛健委釋出的《新冠病毒疫苗接種技術指南(第一版)》及知情同意書和疫苗說明書的內容可知,接種新冠疫苗並沒有限制戴隱形眼鏡的規定,是可以戴的。
不過在取隱形眼鏡的時候要注意,由於在公共場所出沒,因此手上會存在一定的細菌,建議在取隱形眼鏡前清洗雙手,降低眼部感染風險。
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