![老人保健 不忙不閒是關鍵]( "老人保健 不忙不閒是關鍵")
- 老人退休後，在生活上往往面臨兩種選擇，一是發揮餘熱，繼續為社會作貢獻；二是在家休養，享受天倫之樂。不管你是屬於前者還是後者，都應記住一條保健要訣，這就是必須做到不忙不閒，適度勞作。《菜根譚》中曰：人生太閒，則別念竊生；太忙，則真性不現。說明太閒太忙均是不利於身心健康的。對於...
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![自我放鬆方法 不做“職場匆忙族”]( "自我放鬆方法 不做“職場匆忙族”")
- 自我放鬆方法不做職場匆忙族不做職場匆忙族你是不是一進到公司就覺得開始壓力山大，總是趕著時間，以期做完手頭上的事，害怕或者不能容忍發生任何意外狀況，否則脾氣失去掌控，容易暴躁或失落？如果你出現上述的幾條，那麼你已經被列為職場匆忙族的一員了。因報表晚交半小時，妍麗把新來...
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![盤點上班族的特徵：每天為忙而忙]( "盤點上班族的特徵：每天為忙而忙")
- 盤點上班族的特徵：每天為忙而忙盤點上班族的特徵做得好不如說得好，說得好不如誇得好。解決之道：在職場裡，光會做是沒用的，因為別人沒看到，你做了也是白做。所以做完事情後，一定要學會彙報，並且要按照上司的喜好、利益來進行彙報。說的好，往往比做的好還要有效。上司答應你的事情，說...
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![工作忙碌如何不讓肌膚“乾巴巴”？]( "工作忙碌如何不讓肌膚“乾巴巴”？")
- 面板科莊詠婷醫師表示，要追求充盈水嫩的無暇美肌，首先應先了解面板的構造。事實上，面板由外而內可分為表皮層、真皮層、皮下組織三個部分。而三者間的結構是否健康完整，也是維持青春光采的重要關鍵。因此，除了塗抹保養品維持表皮層細緻光滑外，扮演支撐肌膚、保持彈性的真皮層，對...
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![瞎忙族是什麼意思？瞎忙族的特徵生活現狀產生原因 不做瞎忙族]( "瞎忙族是什麼意思？瞎忙族的特徵生活現狀產生原因 不做瞎忙族")
- 這世界上有各種各樣奇奇怪怪的組織群體，忙忙碌碌卻沒有結果被稱為“瞎忙族”。對於每個人來說，時間都是公平的。一天24小時，一年365天。老天不會多給你一分，也不會剋扣他一秒。但是每個人的工作產出卻是天差地別。有的人能夠很好利用時間，做事極其高效，產出很大，一般都是成功人...
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![孩子作業多 父母該不該幫忙做]( "孩子作業多 父母該不該幫忙做")
- 一、贊成派：很多家長認為，孩子如果是剛剛從幼兒園畢業，邁入國小階段，作業太多，需要父母的陪伴和輔助。孩子剛入學，家長需要投入一些精力，多給孩子一些幫助。對於幼兒園的小朋友來說，家庭作業多是以啟發性、興趣性和動手性的作業為主，而如果是正兒八經的像國小一樣做作業，是不靠譜了...
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![簡單小瑜伽 OL們瘦身不慌不忙]( "簡單小瑜伽 OL們瘦身不慌不忙")
- 經常練瑜伽，不僅可以瘦身減肥，對我們的健康也是有很大好處的。那麼有哪些瑜伽動作可以減肥呢？趕緊來了解下吧！樹式瑜伽：提高集中力調整全身平衡1.兩肩放鬆，雙腳稍稍相離地站直前身，腳掌朝前，骨盆立起來，令全身處於同一平面上，手臂自然下垂，放鬆全身。2.右腿單腳屈膝抬起，腳掌踩在左膝...
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![髮質不好怎麼辦 六大點來幫忙]( "髮質不好怎麼辦 六大點來幫忙")
- 髮質不好怎麼辦六大點來幫忙女生髮質不好怎麼辦？1、避免陽光過分暴晒雖然已經步入秋季，但是這陽光照晒問題還是存在，大家出門的時候還是需要做好完全的防晒準備。不管是臉部防晒，還是頭髮這一個都不能少，因為過於強烈的紫外線對於頭髮的傷害有很大，這會造成頭髮變得乾枯發黃。...
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![再忙也不能忽視孩子]( "再忙也不能忽視孩子")
- 歌裡經常唱到：世上只有媽媽好，一句童謠帶出家教的長期問題——父親缺席，家長朋友們，你的父愛質量達標了麼？除卻8300萬遍佈農村地區的留守兒童，城市裡的孩子，每天能和父親相處的時間有多少？父親的陪伴質量是否達標？這是我們全社會值得關注的兒童問題。北京師大教育學部的教授在講座...
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![自我放鬆3法 不做職場匆忙族]( "自我放鬆3法 不做職場匆忙族")
- 你是不是一進到公司就覺得開始壓力山大，總是趕著時間，以期做完手頭上的事，害怕或者不能容忍發生任何意外狀況，否則脾氣失去掌控，容易暴躁或失落？如果你出現上述的幾條，那麼你已經被列為“職場匆忙族”的一員了。因報表晚交半小時，妍麗把新來的女孩罵哭了。事後反省，報表遲交半小時...
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![小兒生長痛不用愁 藥膳來幫忙]( "小兒生長痛不用愁 藥膳來幫忙")
- 小兒生長痛在兒科臨床中較為常見，以夜間出現原因不明的雙下肢或膝關節疼痛，翌日自行消失為主要臨床表現。本病疼痛部位較固定，無遊走性，區域性不紅不腫，也無明顯壓痛，用手撫摸可減輕疼痛。疼痛往往數日或數週出現一次，也有連續數日或數月不間斷者。中醫認為：本病多為小兒先天不足，後...
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![痔瘡不要怕 食療來幫忙]( "痔瘡不要怕 食療來幫忙")
- 要說到人們身上最讓人尷尬的疾病，痔瘡大概要屬其中一個，最讓人感覺不方便的就是它發生的所在部位。如果你不想也有痔瘡這個麻煩找上門的話，就要乘著現在身體還康健的時候，好好做好預防措施，讓它沒有發生的機會，才不會有日後的痛苦。建議，預防和治療痔瘡可以採用下面幾個食療方法...
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![南宋朝時古人們過清明為何不忙祭祖卻忙娛樂]( "南宋朝時古人們過清明為何不忙祭祖卻忙娛樂")
- 梨花風起正清明，遊子尋春半出城。日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。這是南宋晚期詩人吳惟信在杭州寫的《蘇堤清明即事詩》，字裡行間既未提及祭祖掃墓，又瞧不出絲毫的哀思或哀傷。作為一種文化現象，這顯得很怪異。我們中國人都知道，清明節第一要務是通過掃墓來祭祀祖先，其次才是踏...
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![腸胃不好 按摩幫幫忙]( "腸胃不好 按摩幫幫忙")
- 你是否注意到爸媽吃飯沒那麼香了？與其大包小包買回爸媽永遠也吃不完的營養品，不如學學家庭按摩，既能緩解父母腸胃不適之苦，又能讓他們享受實實在在的天倫之樂，何樂而不為？徐英發現媽媽的胃口越來越不好，可去醫院也沒查出什麼大毛病。十一帶著媽媽外出旅遊的時候，媽媽忽然胃痛，吃了...
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![瞎忙族：一半國人每天在瞎忙]( "瞎忙族：一半國人每天在瞎忙")
- “許多的電話在響，許多的事要備忘，許多的門與抽屜開了又關關了又開，如此的慌張。忙是為了自己的理想，還是為了不讓別人失望。”臺灣音樂人李宗盛的這首歌曲《忙與盲》，反映出了現代人普遍忙碌卻又有些盲目的生活現狀：每天忙忙碌碌、疲於奔命，卻發現沒有時間做自己想做的事；還有很...
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![女性得了不孕先別忙著吃藥]( "女性得了不孕先別忙著吃藥")
- 許多女性在得知自己不孕不育時，都會十分著急且馬上用藥，殊不知不孕不育症也可以通過自身調理得到修復。女性得了不孕先別忙著吃藥，看看可以引起女性不孕的原因，可分為三類：女性不孕的三類原因1、屬於器質性原因，比如子宮發育差，以及患子宮肌瘤等，內分泌異常。2、屬於功能性的如精...
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![臉色不好 飲食妙招來幫忙]( "臉色不好 飲食妙招來幫忙")
- 人的機體的很多狀況都會在臉上得到表現，臉色不正常就是最常見的情況，那這究竟說明了什麼呢？又如何去改善不好的臉色呢？正確的飲食絕對是調養的好手，下面就教你一些小妙招來對付那些異常的臉色。紅臉膛形成原因：攝入了過多的動物性脂肪和蛋白質的結果。對症下菜：在吃一些含有較多...
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![美白不窮忙 高效美白在夜間]( "美白不窮忙 高效美白在夜間")
- 不少mm在美白上窮忙，最終還是沒有擁有白皙水潤的肌膚，其實，聰明的女人就算很懶也能變美，是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間！今天與你一起走進聰明女的行列，一起來學期夜間美白，使用晚間美白產品幫助肌膚在睡眠中自我修護，醒來重現透、亮、白！化妝品專櫃中，無論是國際大牌...
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![不想接微信視訊怎麼設定忙線]( "不想接微信視訊怎麼設定忙線")
- 品牌型號：iPhone13系統：IOS15.4.1軟體版本:微信8.0.20以微信8.0.20為例，不想接微信視訊設定忙線可以在狀態輸入忙線內容，對方就知道不線上，不會打擾了。分為3步，具體步驟如下：1進入微信我的+狀態開啟手機微信，點選右下角的我，點選右上角的+狀態。2選擇其他進入頁面後，往下滑動，點選...
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![匆匆忙忙的近義詞]( "匆匆忙忙的近義詞")
- 火急火燎、急急忙忙、心急如焚、倉皇失措。匆匆忙忙的意思是指做事匆促忙碌;急急忙忙的意思是因為著急而行動加快，匆匆忙忙，出自元鄭光祖《王粲登樓》第一折；心急如焚的意思是心裡急得像著了火一樣，形容非常著急，出自王實甫《西廂記》第一本第四折；倉皇失措的意思是匆忙慌張而...
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![孩子作業多 家長該不該幫忙做]( "孩子作業多 家長該不該幫忙做")
- 學校經常佈置一些鍛鍊孩子能力的，比如智慧題、手工作業等，孩子能力有限，很難獨立完成。本該是孩子的學習，現在動輒就要牽涉到家長，對此，家長們困惑不已：孩子作業多，家長該不該幫忙完成呢？一、贊成派：很多家長認為，孩子如果是剛剛從幼兒園畢業，邁入國小階段，作業太多，需要父母的陪伴和輔...
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![小兒消化不良 山楂食療來幫忙]( "小兒消化不良 山楂食療來幫忙")
- 從中醫的角度來看，小兒的脾本來就常不足，天氣變化時節更易因不小心受到溼濁寒邪的“突襲”而出現腹瀉。建議家長在日常飲食上可有意識地給小孩搭配餵養些健脾養胃的食物，如用山藥、山楂、薏米等來煲湯或煮粥。對於已患病的小兒，在飲食上更應以清淡的流質或半流質食物為主，並鼓...
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![遵循這8點 產後不忙亂]( "遵循這8點 產後不忙亂")
- 懷孕的那九個月對媽媽來說是一個漫長的等待，你可能從來沒有想過寶寶出生以後對你今後生活的改變到底有多大，該如何準備在寶寶出生後的一系列事物，也不知道該怎樣面對他，下面就是如何準備寶寶出生後的八個小貼士。1、準備一個書包這個包是住院時用的，包括睡衣和襪子(病房有可能...
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![做到五步 白領再忙不誤護膚]( "做到五步 白領再忙不誤護膚")
- 分秒必爭是很多都市白領族的生活寫照，在忙碌工作的同時，每天要抽出充足的時間來做大量美容保養工作，對她們來說幾乎是遙不可及的事情。那麼，白領女性如何在有限的時間內進行快速有效的美容護理呢？做到以下五個步驟，即使工作再忙碌，也不擔心面板受到損傷了。1.化妝水噴霧搶救乾燥...
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![忙於曖昧說明不夠愛你]( "忙於曖昧說明不夠愛你")
- 他忙，只是因為還不夠喜歡你你也許遇到過這樣的男生，他永遠處於忙碌當中，在你們相處的時間裡，見面的時間少之又少，溝通全靠社交軟體，他會把大量的時間留給他自己，曖昧只會讓你委屈而不是更愛你，那麼如何判斷一個人是否愛你？跟著小編一起來看看！朋友小米在朋友圈更新了這樣一條動態：男...
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生活科普幫
