上呼吸道感染是否嚴重？

上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。感冒的時候最容易引起上呼吸道感染了，特別是鼻腔、煙、喉等部位發炎，出現打噴嚏、流鼻涕，咽喉腫痛等，不僅非常難受，而且還有一定的傳染性，所以一旦有了上呼吸道感染，就需要積極防治。那麼遇到這個情況該怎麼辦呢？

上呼吸道感染了後，呼吸很重要。在屋裡一定要把窗戶開啟通風，保持室內空氣流通新鮮，還可以在屋子裡放一盆燙的水，倒一瓶食醋進去，在屋子裡用食用醋燻蒸，可以起到殺菌和淨化空氣的作用，對病情也有幫助。

上呼吸道感染不僅鼻腔、煙、喉等部位難受，可能還會覺得渾身沒勁，這時可以適當臥床休息，避免勞累。同時，要多喝開水，通過人體新陳代謝可以排除毒素。

多吃新鮮蔬菜水果，因為這些富含維生素C，可以增強抵抗力。同時飲食要儘量清淡的、易消化，不要吃辛辣刺激食物。

預防

1.避免誘因

避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免髒手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

2.增強體質

堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。

3.免疫調節藥物和疫苗

對於經常、反覆發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。

以上就是針對呼吸道感染的解答，大家都瞭解了嗎？小編建議大家當上呼吸道感染症狀嚴重時，應及時看醫生，選擇抗病毒和抗菌藥物治療。平時大家要做好預防工作，增加體育鍛煉，保持良好的飲食習慣，合理安排睡眠時間。祝大家身體健康。