口乾舌燥口腔潰瘍怎麼辦？

相信現在有很多人尤其是老年人經常會有一些口乾舌燥的情況，而且口乾舌燥的情況如果比較嚴重的話，有些人甚至還會長一些口腔潰瘍，令人非常的痛苦，疼痛一直揮散不去，會導致人口乾舌燥長口腔潰瘍的原因有兩方面，一是生理性的二是病理性的，我們今天就來好好了解一。

病理性的口乾舌燥則是由多種疾病引起，如唾液腺腺體疾患、神經精神因素、更年期綜合徵、營養障礙、乾燥綜合徵、糖尿病、甲亢、貧血及高燒等。由於張口呼吸導致的生理性口乾舌燥有兩個明顯的特點，可以與病理性口乾舌燥進行鑑別：一是口乾舌燥僅僅發生在睡眠後;二是醒後其口會自然本能地閉合，若不飲水，口乾舌燥也會慢慢消除。凡因生理性引致口乾舌燥者由於在睡眠中數小時的張口呼吸，口舌津液已被揮發殆盡。宜平時加強適當鍛鍊、增強體質，並可選服一些滋腎養陰的藥物、食物。夜間睡眠張口呼吸者可適當墊高枕頭，避免仰臥，採用側臥睡姿，可減輕打鼾現象，改善口乾舌燥。凡因疾病引起的病理性口乾舌燥者，需積極診治相關疾病。

宜選食粥、麵條、湯羹等含水分較多的食品和軟性食物，如薯類、豆類、香蕉、芋艿等。多吃帶有酸味(可刺激唾液分泌)和富含維生素C的食物，如番茄、橙汁、山楂、梅子等。忌食辛辣等刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜及燙食。

建議找有口腔潰瘍的患者在治療期間還要注意飲食，多吃一些富含維生素c的食物能夠有效提高人體免疫力，降低口腔潰瘍產生的機率，而且能夠增強體質，適當的運動也是很好的，不要吃辛辣刺激的食物，會導致口腔潰瘍越來越嚴重。